Департамент образования Администрации города Екатеринбурга
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 66
(МАДОУ № 66)
ул. Колхозников, д. 84, Екатеринбург, Свердловская область, 620024, тел. (343)289-58-05,
mdou66@eduekb.ru, https://66.tvoysadik.ru/

Принята:
Педагогическим советом
МАДОУ № 66
Протокол № 1 от 30.08.2024 г.

Утверждена
Приказом № 45-ОД от «09» сентября 2024г.
И.о. заведующим МАДОУ № 66
Войтенко О.В.
.

Рабочая программа
по физическому развитию детей
раннего возраста и дошкольного возраста
муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детский сад № 66

г. Екатеринбург, 2024 г.

СОДЕРЖАНИЕ

Стр.

1. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ
1.1. Пояснительная записка
1.2. Цели и задачи……
1.3. Принципы и подходы в организации образовательного процесса….
1.4. Возрастные особенности детей……
1.5. Планируемые результаты освоения Программы…
1.6. Педагогическая диагностика достижения планируемых результатов…
2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
2.1. Содержание образовательной области по освоению детьми образовательной
области «Физическое развитие»…… ….
2.2. Описание форм, способов, средств и методов реализации Программы……….
2.3. Взаимодействие с семьями воспитанников……
2.4. Направление и задачи коррекционно-развивающей работы……………………
2.5. Взаимодействие инструктора по физической культуре со специалистами……
3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
3.1. Психолого-педагогические условия реализации Программы…
3.2. Структура занятий по физической культуре………
3.3. Организация развивающей предметно-пространственной среды…
3.4. Материально-техническое обеспечение ……
3.5. Требования и показатели организации образовательного процесса……
3.6. Режим двигательной активности…………………….
3.7. Планирование образовательной деятельности …………
4. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2-13
3
3
4
5
8
10
13-35

2

13
26
29
33
34
35-41
35
36
37
38
39
40
41
43

1. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ
1.1. Пояснительная записка
На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния
здоровья детей. Известно, что здоровье ребенка формируется под воздействием целого комплекса
факторов: биологических, экологических и др. Среди многообразных факторов, влияющих на
состояние здоровья и работоспособность растущего организма, большое значение имеет
двигательная активность - естественная потребность в движении, которая оказывает
благоприятное воздействие на формирование организма. При недостатке ее возникает целый ряд
негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов,
регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся
внешним условиям. Приобщение к спорту с раннего детства даёт человеку физическую закалку,
воспитывает ловкость, чёткость и быстроту реакции, повышает активность, развивает чувство
коллективизма.
Проблема повышения эффективности физического воспитания детей дошкольного возраста,
особо остро обозначившаяся в последнее время в связи с ухудшающимся здоровьем детей,
требует от исследователей и специалистов по физической культуре своего скорейшего
разрешения.
Если 10 лет назад мы говорили о здоровом поколении, то сегодня мы можем только мечтать
о целостно здоровом ребенке. Забота о здоровье детей складывается из создания условий,
способствующих благоприятному функционированию и развитию различных органов и систем, а
также мер, направленных на оптимизацию двигательной активности детей и совершенствование
их функциональных возможностей.
В настоящее время все чаще дети стали проводить свободное время около телевизора или
компьютера. Поэтому наблюдается снижение двигательной активности у детей, что отрицательно
влияет на здоровье.
Из вышеизложенного, назрела острая необходимость поиска путей физического и духовного
оздоровления дошкольников, эффективных средств развития двигательной активности ребенка,
развития интереса к движению как жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым.
Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с ФГОС
дошкольного образования, Федеральной образовательной программой дошкольного образования
(далее ФОП ДО) и с учетом основной образовательной программы Муниципального автономного
дошкольного образовательного учреждения детский сад № 66 (далее – Программа).
1.2. Цели и задачи
Цель Программы – разностороннее физическое развитие ребёнка в период дошкольного
детства с учётом возрастных и индивидуальных особенностей на основе духовно-нравственных
ценностей российского народа, исторических и национально-культурных традиций.
Задачи Программы:
- приобретение ребенком двигательного опыта в различных видах деятельности, развитие
психофизических качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость, гибкость), координационных
способностей, крупных групп мышц и мелкой моторики;
- формирование опорно-двигательного аппарата, развитие равновесия, глазомера,
ориентировки в пространстве;
- овладение основными движениями (бросание, метание, ползание, лазанье, ходьба, бег,
прыжки);
- обучение строевым, общеразвивающим упражнениям, музыкально-ритмическим
движениям, подвижным играм, спортивным упражнениям и элементам спортивных игр
(баскетбол, футбол, хоккей, бадминтон, кегли и др.);
- воспитание патриотизма, гражданской идентичности и нравственно-волевых качеств (воля,
смелость, выдержка и др.);
3

- воспитание интереса к различным видам спорта и чувства гордости за выдающиеся
достижения российских спортсменов;
- приобщение к здоровому образу жизни и активному отдыху, формирование представлений
о здоровье, способах его сохранения и укрепления, правилах безопасного поведения в разных
видах двигательной деятельности, воспитание бережного отношения к своему здоровью и
здоровью окружающих.
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в т.ч. их эмоционального
благополучия;
- обеспечение развития физических, личностных, нравственных качеств и основ
патриотизма, интеллектуальных способностей ребёнка, его инициативности, самостоятельности
и ответственности;
- обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности
родителей (законных представителей) в вопросах воспитания, обучения и
развития, охраны и укрепления здоровья детей, обеспечения их безопасности;
- достижение детьми на этапе завершения ДО уровня развития, необходимого и
достаточного для успешного освоения ими образовательных программ начального общего
образования.
1.3. Принципы и подходы в организации образовательного процесса
принцип учёта ведущей деятельности: программа реализуется в контексте всех
перечисленных в Стандарте видов детской деятельности, с акцентом на ведущую деятельность
для каждого возрастного периода – от непосредственного эмоционального общения со взрослым
до предметной (предметно - манипулятивной) и игровой деятельности;
- принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей детей: программа учитывает
возрастные характеристики развития ребенка на разных этапах дошкольного возраста,
предусматривает возможность и механизмы разработки индивидуальных траекторий развития и
образования детей с особыми возможностями, способностями, потребностями и интересами;
- принцип амплификации детского развития как направленного процесса обогащения и
развертывания содержания видов детской деятельности, а также общения детей с взрослыми и
сверстниками, соответствующего возрастным задачам дошкольного возраста;
- принцип интеграции и единства обучения и воспитания:
- принцип преемственности образовательной работы на разных возрастных этапах
дошкольного детства и при переходе на уровень начального общего образования: программа
реализует данный принцип при построении содержания обучения и воспитания относительно
уровня начального школьного образования, а также при построении единого пространства
развития ребенка образовательной организации и семьи;
- принцип сотрудничества с семьей: реализация программы предусматривает оказание
психолого-педагогической, методической помощи и поддержки родителям (законным
представителям) детей раннего и дошкольного возраста, построение продуктивного
взаимодействия с родителями (законными представителями) с целью создания единого/общего
пространства развития ребенка;
- принцип здоровьесбережения: при организации образовательной деятельности
не допускается использование педагогических технологий, которые могут нанести вред
физическому и (или) психическому здоровью воспитанников, их психоэмоциональному
благополучию.
Основными подходами к формированию Программы являются:
- деятельностный подход, предполагающий развитие ребенка в деятельности, включающей
такие компоненты как само-целеполагание, само-планирование, самоорганизация, самооценка,
самоанализ;
- интегративный подход, ориентирующий на интеграцию процессов обучения, воспитания и
развития в целостный образовательный процесс в интересах развития ребенка;
4

- индивидуальный подход, предписывающий гибкое использование педагогами различных
средств, форм и методов по отношению к каждому ребенку;
- личностно-ориентированный
подход,
который
предусматривает
организацию
образовательного процесса на основе признания уникальности личности ребенка и создания
условий для ее развития на основе изучения задатков, способностей, интересов, склонностей;
- cредовый подход, ориентирующий на использование возможностей внутренней и внешней
среды образовательной организации в воспитании и развитии личности ребенка.
1.4. Возрастные особенности детей
2-3 года
Третий год жизни - важный этап в развитии ребенка. Темп физического развития
замедляется, но организм в целом крепнет, движения совершенствуются. Однако опорнодвигательный аппарат развит еще сравнительно слабо, двигательный опыт небольшой, движения
часто непреднамеренны, направления их случайны, эмоциональные проявления неустойчивы,
активное торможение плохо развито. Ребенок еще не умеет самостоятельно регулировать
скорость, силу и амплитуду движений.
К двум годам ребенок овладел уже основными общими движениями - он умеет ходить,
начинает бегать, много лазает. Но все эти движения еще очень несовершенны, неловки, неточны.
Постепенно на протяжении третьего года жизни идет дальнейшее совершенствование общих
движений, ходьба становится более равномерной, постепенно исчезают лишние движения.
Совершенствуются также и движения рук. Ребенок может ловить мяч, бросать его вверх,
может попасть им в цель, если она недалеко и достаточных размеров (например, бросить мяч в
стоящую корзину, попасть снежком в дерево и т. д.), перекинуть мяч через невысокую сетку,
катать широкий обруч.
Но, несмотря на большие достижения, движения ребенка и на третьем году жизни еще
недостаточно точны, координированы. Например, бегая, он не отрывает обе ноги от земли - это
скорее ускоренная ходьба.
Необходимо также знать, что скелет трехлетнего ребенка, в частности его позвоночник,
находится еще в стадии окостенения, кости и суставы легко подвергаются деформации, даже под
влиянием тяжести собственного тела при длительном стоянии, ходьбе или даже сидении. Поэтому
долго стоять, сидеть, ходить вредно ребенку.
Своевременное и правильное развитие движений и в этом возрасте имеет большое значение.
Упражнение в тех или иных движениях способствует в значительной степени нормальной
деятельности всех внутренних органов (улучшает кровообращение, дыхание, стимулирует рост
тела). У детей, которые много двигаются, бегают, лазают, более правильные пропорции тела, чем
у детей малоподвижных, проводящих большую часть времени преимущественно в сидячем
положении.
Разнообразные движения содействуют формированию таких положительных качеств, как
смелость, уверенность, настойчивость в преодолении препятствий. На третьем году жизни, т. е. в
том возрасте, когда происходит интенсивный рост и развитие всего организма, бедность
движений отрицательно влияет на все развитие ребенка. В частности, замедляется рост тела
(особенно рост ног), малоподвижный ребенок становится беспомощным, неуверенным, робким.
Поэтому необходимо позаботиться о правильном и своевременном развитии как общих движений
(ходьба, бег, лазание), так и движений рук.
Во время прогулки хорошо организовывать различные подвижные игры с детьми:
догонялки, игры в мяч и с различными игрушками на колесах, катание обруч», езду на
трехколесном велосипеде, лазание по специальным лесенкам, которые обычно имеются на
детских площадках.
3-4 года
Рост детей четвертого года жизни находится во взаимосвязи с развитием основных видов
движений – прыжков, бега, метания, равновесия. Дети высокого роста бегают быстрее
сверстников, а невысокие ребята делают относительно мелкие шаги, но дополняют их высоким
5

темпом передвижения. Способность к быстрому бегу определяется также индивидуальными
различиями, координационными возможностями, которые в данной возрастной группе еще не
велики.
Отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата излишний вес ребенка.
Неправильные позы (сведение плеч, опускание одного плеча, сильный наклон головы вперед и
вниз) могут стать привычными и привести к нарушению осанки, что, в свою очередь,
отрицательно сказывается на функции кровообращения и дыхания.
Физические упражнения нужно подбирать так, чтобы нагрузка распределялась равномерно
на все части тела. При проведении упражнений общеразвивающего характера использовать
различные исходные положения – сидя, лежа, на спине, животе и т. д. При выполнении
упражнений стоя, это в основном стойка ноги на ширине стопы или плеч. Стойка «ноги вместе»
неустойчива и нецелесообразна, поэтому используется редко.
Утомляет ребенка и отрицательно сказывается на состоянии и развитии опорнодвигательного аппарата длительное пребывание в статической позе. Если педагог перед
выполнением упражнения долго выравнивает детей, многословно объясняет задание, порой до 1–
1,5 минут, это снижает двигательную активность, отрицательно сказывается на осанке детей, их
внимании, выполнении упражнений. Продолжительность объяснений не должна превышать 20–
25 секунд (многое зависит от сложности задания, в этом случае надо перевести детей в положение
сидя).
При обучении основным видам движений – равновесию и прыжкам, как правило,
используют поточный способ организации детей. В упражнениях с мячами (катание,
перебрасывание, бросание и ловля мяча) обычно используют фронтальный способ организации,
что повышает двигательную активность детей и увеличивает моторную плотность занятия в
целом.
Ребенок 3–4 лет не может сознательно регулировать дыхание и согласовывать его с
движением. Важно приучать детей дышать носом естественно и без задержки. При выполнении
упражнений следует обращать внимание на момент выдоха, а не вдоха. Если во время бега или
прыжков дети начинают дышать через рот – это сигнал к тому, чтобы снизить дозировку
выполняемых заданий. Упражнения в беге длятся 15–20 секунд (с повторением). Для малышей
полезны упражнения, требующие усиленного выдоха: игры с пушинками, легкими бумажными
изделиями.
Сердечно-сосудистая система ребенка, по сравнению с органами дыхания, лучше
приспособлена к потребностям растущего организма. Однако сердце ребенка работает хорошо
лишь при условии посильных нагрузок.
О реакции организма на физическую нагрузку судят по внешним признакам утомления:
отвлекаемость, общая слабость, одышка, побледнение или покраснение лица и нарушение
координации движений.
Вновь приобретенные умения и навыки могут быть реализованы не только на
физкультурных занятиях, но и в жизненно важной самостоятельной двигательной деятельности
детей.
4-5 лет
В возрасте 4-5 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование структур
и функций систем организма. Темп физического развития остается таким же, как и в предыдущий
год жизни ребенка.
При нормальной двигательной активности рост усиливается, а при гиподинамии ребенок
может иметь избыточный вес, но недостаточный для своего возраста рост.
Опорно-двигательный аппарат. Скелет дошкольника отличается гибкостью, так как процесс
окостенения еще не закончен. В связи с особенностями развития и строения скелета детям 4-5 лет
не рекомендуется предлагать на физкультурных занятиях и в свободной деятельности силовые
упражнения. Необходимо также постоянно следить за правильностью принимаемых детьми поз.
Материалы для игр с предметами желательно размещать так, чтобы дети не только занимали
удобные позы, но и чаще их меняли.
6

Продолжительное сохранение статичной позы может вызвать перенапряжение мускулатуры
и в конечном итоге привести к нарушению осанки. Поэтому на занятиях, связанных с сохранением
определенной позы, используются разнообразные формы физкультурных пауз.
Мышцы развиваются в определенной последовательности: сначала крупные мышечные
группы, потом мелкие. Поэтому следует дозировать нагрузку, в частности для мелких мышечных
групп. Вместе с тем следует по возможности развивать у детей мускулатуру предплечья и кисти:
на физкультурных занятиях использовать упражнения с мячами, кубиками, флажками; в быту
учить ребят пользоваться вилкой, застегивать мелкие пуговицы (но их не должно быть много); в
играх предлагать мелкие кубики, кегли, простейший конструктор.
Если у детей 2-3 лет преобладал брюшной тип дыхания, то к 5 годам он начинает заменяться
грудным. Это связано с изменением объема грудной клетки.
В то же время строение легочной ткани еще не завершено. Носовые и легочные ходы у детей
сравнительно узки, что затрудняет поступление воздуха в легкие. У детей, находящихся в течение
дня в помещении, появляется раздражительность, плаксивость, снижается аппетит, становится
тревожным сон. Все это — результат кислородного голодания, поэтому важно, чтобы сон, игры и
занятия проводились в теплое время года на воздухе.
Регуляция сердечной деятельности к пяти годам окончательно еще не сформирована. В этом
возрасте ритм сокращений сердца легко нарушается, поэтому при физической нагрузке сердечная
мышца быстро утомляется. Важно не допускать утомления ребят, вовремя снижать нагрузку и
менять характер деятельности. При переходе на более спокойную деятельность ритм сердечной
мышцы восстанавливается.
5-6 лет
Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура)
ребенка к пяти-шести годам еще не завершено.
Наибольшая вероятность травм возникает при выполнении упражнений, связанных с
уменьшением площади опоры - ходьба по скамейке, рейке, при спрыгивании, когда дети легко
теряют равновесие; в упражнениях с мячом - у ребенка достаточно силы, чтобы добросить его до
партнера, но несовершенная координация может исказить направление полета, и тогда мяч
попадает не в руки, а в лицо; поэтому детям необходимо давать точные указания, напоминать, что
мяч нужно бросать в руки партнеру.
С этой целью на прогулке следует систематически проводить разнообразные варианты
игровых упражнений с мячом: «Попади в обруч», «Добрось до флажка», «Сбей кеглю» и т. д.
Позвоночный столб ребенка 5-7 лет чувствителен к деформирующим воздействиям.
Скелетная мускулатура характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций, связок. При
излишней массе тела, а также при неблагоприятных условиях (например, при частом поднятии
тяжестей) осанка ребенка нарушается: может появиться вздутый или отвислый живот,
плоскостопие, у мальчиков образоваться грыжа. Поэтому во время выполнения детьми трудовых
поручений взрослый должен следить за посильностью физических нагрузок.
У детей 5-6 лет наблюдается и незавершенность строения стопы. В связи с этим необходимо
предупреждать появление и закрепление у детей плоскостопия, причиной которого могут стать
обувь большего, чем нужно, размера, излишняя масса тела, перенесенные заболевания. Педагогу
следует прислушиваться к жалобам детей на усталость и боль в ногах при ходьбе и когда они
стоят.
Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия.
С возрастом показатели сохранения устойчивого равновесия у ребенка улучшаются. При
выполнении упражнений на равновесие девочки имеют некоторое преимущество перед
мальчиками.
Потребность в двигательной активности у многих ребят настолько велика, что врачи и
физиологи период от 5 до 7 лет называют «возрастом двигательной расточительности». Задачи
педагога заключаются в контроле за двигательной деятельностью своих воспитанников с учетом
проявляемой ими индивидуальности, предупреждении случаев гипердинамии и активизации тех,
кто предпочитает «сидячие» игры.
7

6-7 лет
Физическое развитие детей 6-7 лет характеризуется интенсивным ростом. Заканчивается
формирование костной системы физиологических изгибов позвоночника, свода стопы.
Поскольку скелет ребенка в большой степени состоит из хрящевой ткани, важно создать
условия, при которых можно максимально снизить неблагоприятные факторы, влияющие на
осанку, особенно тогда, когда ребенок пойдет в школу и будет много времени проводить за
столом, выполняя домашние задания.
Сердечно-сосудистая система меняется в сторону увеличения выносливости и повышения
работоспособности. Сердце шестилетнего ребенка близко по размерам и форме к сердцу
взрослого человека, что позволяет выдерживать более высокие нагрузки, чем у детей раннего
возраста. Пульс становится стабильнее и устойчивее.
Изменения физического развития в 6-7 лет касаются и мышечной системы. В 6-7 лет быстро
развивается мускулатура рук, движения становятся более четкими, совершенствуется их
координация. Ходьба отличается увеличением скорости и уверенности. Движения рук и ног
согласованы, осанка правильная. Также ребенок хорошо бегает - равномерно и достаточно
быстро. Ему удается выполнять прыжки на месте, с продвижением, поочередно на левой и правой
ноге, на двух ногах, в длину, в высоту. Хорошо владеет навыками метания. Физическое развитие
ребенка 6-7 лет позволяет ему удерживать равновесие и выполнять множество сложных
упражнений.
Таким образом, познание особенностей психофизического развития, формирования
двигательных функций позволяет сделать вывод о необходимости создания для ребенка
возможности правильно двигаться, т.е. заложить у него основы физической культуры. Важную
роль здесь, об этом нельзя забывать, играют воспитание и обучение.
1.5. Планируемые результаты освоения Программы
От 2 до 3 лет
К концу 3 года жизни, ребенок выполняет основные движения на доступном уровне, вместе
со взрослым и при помощи взрослого, уверенно ползает, лазает, ходит в заданном направлении,
перешагивает, подпрыгивает на месте и прыгает с продвижением вперед, в длину с места; вместе
со взрослым выполняет простые общеразвивающие упражнения, движения имитационного
характера, активно участвует в несложных подвижных играх, организованных взрослым,
проявляет положительные эмоции и интерес к разнообразным физическим упражнениям,
действиям с физкультурными пособиями (мячи, игрушки). При выполнении упражнений
реагирует на сигналы, взаимодействует с воспитателем и другими детьми. Стремится к
самостоятельности в двигательной деятельности и способен переносить в нее простые освоенные
движения, избирателен по отношению к некоторым двигательным действиям. Приучен к
закаливающим и гигиеническим процедурам, выполняет их регулярно.
От 3 до 4 лет.
К концу 4 года жизни, ребенок проявляет положительное отношение к разнообразным
физическим упражнениям, стремится к самостоятельности в двигательной деятельности,
избирателен по отношению к некоторым двигательным действиям и подвижным играм. Легко
находит свое место при совместных построениях и в играх. При выполнении упражнений по
показу взрослого принимает исходное положение, демонстрирует большую, чем ранее
координацию движений, сохраняет равновесие при ходьбе, беге и прыжках на ограниченной
площади опоры, имеет лучшую, чем ранее, подвижность в суставах, реагирует на сигналы,
переключается с одного движения на другое. Более уверенно выполняет общеразвивающие
упражнения, осваивает музыкально-ритмические движения, выполняет двигательные задания,
действует в общем для всех темпе. С удовольствием участвует в подвижных играх, знает правила,
стремится к выполнению ведущих ролей в игре. Понимает необходимость соблюдения чистоты
и гигиены для здоровья, имеет сформированные полезные привычки.
От 4 до 5 лет.
8

К концу 5 лет жизни, ребенок проявляет двигательную активность, быстроту, силу,
выносливость, меткость, гибкость при выполнении физических упражнениях, демонстрирует
координацию движений, развитие глазомера, ориентируется в пространстве. Проявляет интерес
к разнообразным физическим упражнениям, настойчивость для достижения результата,
стремится выполнить движение до конца, соблюдает правила в подвижных играх, проявляет
настойчивость, упорство, стремление к победе, переносит освоенные упражнения в
самостоятельную двигательную деятельность. Знает об отдельных факторах, положительно и
отрицательно влияющих на здоровье, правилах безопасного поведения в двигательной
деятельности и при недомогании.
От 5 до 6 лет.
В результате, к концу 6 года жизни, ребенок проявляет в двигательной деятельности
сформированные в соответствии с возрастом психофизические качества, проявляет творчество и
интерес к новым и знакомым физическим упражнениям, пешим прогулкам, инициативу,
самостоятельность, находчивость, волевые качества. Проявляет взаимопомощь, стремится к
личной и командной победе, демонстрирует ответственность перед командой, преодолевает
трудности.
Достаточно уверенно, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет упражнения,
способен составить несложные комбинации из знакомых упражнений, демонстрировать
сверстникам и взрослым. Стремится осуществлять самоконтроль и дает оценку двигательным
действия других детей и своим. Способен самостоятельно привлечь внимание других детей и
организовать знакомую подвижную игру. Знает способы укрепления здоровья и факторы,
положительно и отрицательно влияющие на здоровье. Имеет представления о некоторых видах
спорта, туризме, как форме активного отдыха, правилах гигиены, безопасного поведения в
двигательной деятельности, стремиться их соблюдать, может оказать посильную помощь
больным близким, стремиться заботиться о своем здоровье и здоровье других людей.
От 6 до 7 лет.
В результате, к концу 7 года жизни, ребенок результативно, уверенно, технически точно,
выразительно с достаточной амплитудой и усилием выполняет физические упражнения
(общеразвивающие упражнения, основные движения, спортивные упражнения), осваивает
элементы спортивных игр. Осуществляет самоконтроль, может дать оценку выполнения
упражнений другими детьми. Может придумать комбинации движений в общеразвивающих
упражнениях и подвижных играх, с удовольствием импровизирует. Активно и с желанием
участвует в подвижных играх, может их самостоятельно организовать и провести со
сверстниками и младшими детьми. Проявляет инициативу, находчивость, моральнонравственные и волевые качества (смелость, честность, взаимовыручка, целеустремленность,
упорство и др.). Демонстрирует взаимопомощь, стремится к личной и командной победе,
демонстрирует ответственность перед командой, преодолевает трудности.
Осваивает простейшие туристские навыки, ориентируется на местности. Имеет начальные
представления о правилах здорового образа жизни, мерах укрепления здоровья и профилактики,
организме человека, некоторых видах спорта и спортивных достижениях, знает, как поддержать,
укрепить и сохранить здоровье, соблюдает правила безопасного поведения в двигательной
деятельности и во врем пеших туристских прогулок и экскурсий, владеет навыками личной
гигиены, может определить и описать свое самочувствие; заботливо относится к своему
здоровью и здоровью окружающих, стремиться оказать помощь и поддержку больным людям.
1.6. Педагогическая диагностика достижения планируемых результатов
Оценивание качества образовательной деятельности по Программе осуществляется в форме
педагогической диагностики.
1.
Педагогическая диагностика достижений планируемых результатов направлена на
изучение деятельностных умений ребёнка, его интересов, предпочтений, склонностей,
личностных особенностей, способов взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Она
позволяет выявлять особенности и динамику развития ребёнка, составлять на основе полученных
9

данных индивидуальные образовательные маршруты освоения образовательной программы,
своевременно вносить изменения в планирование, содержание и организацию образовательной
деятельности.
2.
Педагогическая диагностика развития детей проводится педагогом в произвольной
форме на основе наблюдения, свободных бесед с детьми, специальных диагностических ситуаций.
3.
Педагогическая диагностика завершается анализом полученных данных, на основе
которых педагог выстраивает взаимодействие с детьми, мотивирующую активную деятельность
обучающихся,
составляет
индивидуальные
образовательные
маршруты
освоения
образовательной Программы, осознанно и целенаправленно проектирует образовательный
процесс.
4.
Педагогическая диагностика в ДОО проводится два раза в год (в начале и конце
учебного года)
Методика организации мониторинга соответствует реализуемой образовательной
Программе. Контрольные упражнения предлагаются в игровой и соревновательной форме.
Результаты заносятся в диагностическую таблицу.
Оценка педагогического процесса связана с уровнем овладения каждым ребенком
необходимыми навыками и умениями по образовательным областям:
 1 балл - ребенок не может выполнить все параметры оценки, помощь взрослого не принимает;
 2 балла - ребенок выполняет параметры оценки с частичной помощью взрослого;
 3 баллов - ребенок выполняет все параметры оценки самостоятельно.
Технология работы с таблицами включает 2 этапа.
Этап 1. Напротив фамилии и имени каждого ребенка проставляются «баллы» в каждой
ячейке указанного параметра, по которым затем считается итоговый показатель по каждому
ребенку (среднее значение = все баллы сложить (по строке) и разделить на количество параметров,
округлять до десятых долей). Этот показатель необходим для написания характеристики на
конкретного ребенка и проведения индивидуального учета промежуточных результатов освоения
общеобразовательной программы.
Этап 2. Когда все дети прошли диагностику, тогда подсчитывается итоговый показатель по
группе (среднее значение = все баллы сложить (по столбцу) и разделить на количество параметров,
округлять до десятых долей). Этот показатель необходим для описания общегрупповых тенденций
(в группах компенсирующей направленности для подготовки к групповому медико-психологопедагогическому совещанию), а также для ведения учета обще-групповых промежуточных
результатов освоения общеобразовательной программы.
Двухступенчатая система мониторинга позволяет оперативно находить неточности в
построении педагогического процесса в группе и выделять детей с проблемами в развитии. Это
позволяет своевременно разрабатывать для детей индивидуальные образовательные маршруты и
оперативно осуществлять психолого-методичскую поддержку педагогов. Нормативными
вариантами развития можно считать средние значения по каждому ребенку или обще-групповому
параметру развития больше 2,6 баллов. Эти же параметры в интервале средних значений от 1,8 до
2,5 можно считать показателями проблем в развитии ребенка социального и\или органического
генеза, а также незначительные трудности организации педагогического процесса в группе.
Средние значения менее 1,8 будут свидетельствовать о выраженном несоответствии развития
ребенка возрасту, а также необходимости корректировки педагогического процесса в группе по
данному параметру \ данной образовательной области. (Указанные интервалы средних значений
носят рекомендательный характер, так как получены с помощью применяемых в психологопедагогических исследованиях психометрических процедур, и будут уточняться по мере
поступления результатов мониторинга детей данного возраста.)
Наличие математической обработки результатов педагогической диагностики
образовательного процесса оптимизирует хранение и сравнение результатов каждого ребенка и
позволяет своевременно оптимизировать педагогический процесс
Рекомендации по описанию инструментария педагогической диагностики в младшей группе
10

Инструментарий педагогической диагностики представляет собой описание тех проблемных
ситуаций, вопросов, поручений, ситуаций наблюдения, которые вы используете для определения
уровня сформированности у ребенка того или иного параметра оценки. Следует отметить, что часто
в период проведения педагогической диагностики данные ситуации, вопросы и поручения могут
повторяться, с тем чтобы уточнить качество оцениваемого параметра. Это возможно, когда ребенок
длительно отсутствовал в группе или когда имеются расхождения в оценке определенного
параметра между педагогами, работающими с этой группой детей.
Важно отмстить, что каждый параметр педагогической оценки может быть диагностирован
несколькими методами, с тем, чтобы достичь определенной точности. Также одна проблемная
ситуация может быть направлена на оценку нескольких параметров, в том числе из разных
образовательных областей.
Основные диагностические методы педагога образовательной организации:
- наблюдение;
- проблемная (диагностическая) ситуация;
- беседа.
Формы проведения педагогической диагностики:
- индивидуальная;
- подгрупповая;
- групповая.
Критерии оценивания
Младшая группа (2-3 года)
- Бросание, катание, ловля (прокатывание мяча друг другу, бросание мяча от груди, снизу, из-за
головы, ловля мяча и др.);
- Ползание, лазание (на животе, на четвереньках до погремушки, проползание под дугой и др.);
- Различные виды ходьбы (стайкой за педагогом, с перешагиванием, на носках, врассыпную и
др.);
- Бег (стайкой за педагогом, между линиями 30-40см, за мячом, непрерывный бег в течение 2030-40с и др.);
- Прыжки (на двух ногах на месте 10-15 раз, в длину с места, вверх до предмета, выше поднятых
рук ребенка на 10-15см и др.);
- Упражнения в равновесии (ходьба по дорожке (20см), по гимн. ск., перешагивание предметов
и др.);
- Общеразвивающие упражнения (выполняет упражнения вместе с педагогом);
- Музыкально-ритмические упражнения (хлопки в ладоши под музыку, «пружинка», приставные
шаги вперед-назад и др.);
- Подвижные игры (самостоятельно подражает действиям персонажа, проявляет интерес к игре);
- Личная гигиена, закаливание.
Вторая младшая группа (3-4 года)
- Бросание, катание, ловля, метание (катание парами, бросок мешочка в цель, бросание и ловля
мяча в парах и др.);
- Ползание, лазание (по гимнастической скамейке, на четвереньках под дугой и др.);
- Различные виды ходьбы (небольшими группами, друг за другом по ориентирам, на носках,
высоко поднимая колени, парами и др.);
- Бег (в течение 50-60с, быстрый бег 10-15м, медленный бег 120-150м и др.);
- Прыжки (на двух и одной ноге, с продвижением вперед, из обруча в обруч, в длину с места(не
менее 40см) и др.);
- Упражнения в равновесии (приставным шагом, по гимнастической скамье, по шнуру, на носках
и др.);
- Общеразвивающие упражнения (выполняет упражнения из разных положений с заданным
положением рук вместе с педагогом);
11

- Строевые упражнения (построение в колонну п одному, в шеренгу, в круг по ориентирам, в
колонну по два и др.);
- Музыкально-ритмические упражнения (ходьба и бег под музыку по прямой и по кругу, держась
за руки и др.) ;
- Подвижные игры (соблюдает правила, действовать согласно сюжету игры и др.;
- Личная гигиена, закаливание.
Средняя группа (4-5 лет)
- Бросание, катание, ловля, метание (бросание и ловля мяча в паре, отбивание мяча правой и
левой рукой, метание в горизонт цель и др.);
- Ползание, лазание (на четвереньках «змейкой», по гимн. скамейке на животе, влезание на гимн.
стенку и спуск с нее и др.);
- Различные виды ходьбы (в колонне по одному, на носках, на пятках, на внеш. стороне стопы,
перешагивая пред. и др.);
- Бег (в колонне по одному, врассыпную, непрерывный бег 1-1,5 мин., медленный бег 150-200м,
бег на скорость 20 м и др.);
- Прыжки (на двух ногах на месте, вместе-врозь, с продвижением вперед, в длину с места,
спрыгивание со скамейки и др.);
- Упражнения в равновесии (ходьба по доске с перешагиванием через предметы, с мешочком на
голове и др.);
- Общеразвивающие упражнения (выполнение упражнений в разных и.п.,и разном темпе);
- Строевые упражнения (колонна по одному, по два, врассыпную, размыкание и смыкание и др.);
- Спортивные упражнения (ходьба на лыжах);
- Музыкально-ритмические упражнения (ритмична ходьба под музыку в разном темпе,
топающим шагом, прямым галопом и др.);
- Подвижные игры (ориентирование в пространстве, соблюдение правил, организация знакомых
игр и др.);
- Правила безопасного поведения в двигательной деятельности, соблюдение гигиены и др.
Старшая группа (5-6 лет)
- Бросание, катание, ловля, метание (перебрасывание и ловля мяча друг другу, отбивание мяча на
месте 10 раз, ведение мяча др.);
- Ползание, лазание (на четвереньках разными способами, под дугами, ползание по гимн.ск.,
лазание по гимн.ст.и др.);
- Различные виды ходьбы (на носках, на пятках, приставным шагом, мелким и широким шагом,
«змейкой» и др.);
- Бег (в колонне по одному, в парах, высоко поднимая колени, непрерывный бег 1,5-2 мин.,
быстрый бег 10м, челночный бег др.);
- Прыжки (ноги скрестно-врозь, на одной ноге, с продвижением вперед, перепрыгивание боком
предметы и др.);
- Упражнения в равновесии (ходьба по шнуру прямо и зигзагом, приставляя пятку одной ноги к
др., стойка на одной ноге на гимн.ск. и др.);
- Общеразвивающие упражнения (выполняет упр. из разнообразных положений, проявляет
инициативу, самостоятельность);
- Строевые упражнения (в колонну по одному, по двое, в шеренгу, в круг, повороты налево,
направо и др.);
- Спортивные упражнения (элементы баскетбола, футбола, бадминтона);
- Прыжки со скакалкой (прыжки на двух ногах через вращающуюся скакалку);
- Музыкально-ритмические упражнения (на носках, пружинящим, топающим шагом, различные
виды галопа и др.);
- Подвижные игры (соблюдает правила, ориентируется в пространстве, наращивает и удерживает
скорость, и др.);
12

- Личная гигиена, закаливание, имеет представление о разных видах спорта и др.
Подготовительная группа (6-7 лет)
- Бросание, катание, ловля, метание (перебрасывание мяча друг другу, метание в цель и вдаль,
ведение мяча между предметами и др.);
- Ползание, лазание (на четвереньках по гимн. ск. вперед и назад, на животе и спине, влезание на
гимн.ст. и с пуск с нее и др.);
- Различные виды ходьбы (гимнаст. шагом, спиной вперед, приставными шагами назад, в
приседе, и др.);
- Бег (в колонне по одному, парами, тройками, в сочетании с прыжками, медлен. бег до 2-3 минут,
быстрый бег 20м, челночный бег и др.);
- Прыжки (подпрыгивания на двух ногах 30 раз, с поворотом кругом, подпрыгивание вверх из
глубокого приседа, через длинную скакалку и др.);
- Упражнения в равновесии (стойка на одной ноге, ходьба по гимн.ск. с перешагиванием палки,
прыжки на одной ноге и др.);
- Общеразвивающие упражнения (выполняет упр. из разных положений, в парах, с разноименным
движением рук и ног, проявляет инициативу, самостоятельность);
- Строевые упражнения (в колонну по одному и по два, в круг, в шеренгу, расчет на первыйвторой, повороты направо-налево и др.);
- Спортивные упражнения (элементы баскетбола, футбола, бадминтона, хоккея);
- Упражнения для развития и укрепления мышц спины, ног, брюшного пресса;
- Музыкально-ритмические упражнения (танцевальный шаг польки, переменный шаг, подскоки
и др.);
- Подвижные игры (умеет справедливо оценивать результаты, организует самостоятельно подв.
игры, и др.);
- Личная гигиена, закаливание, элемент. навыки оказания первой помощи, правила безопасности
в двиг. дет. и др.).

2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ
2.1. Содержание образовательной области по освоению детьми образовательной области
«Физическое развитие»
От 2 лет до 3 лет
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
- обогащать двигательный опыт, активизировать двигательную деятельность;
- способствовать освоению основных движений, развитию интереса к подвижным играм и
согласованным двигательным действиям;
- укреплять здоровье детей, формируя культурно-гигиенические навыки и навыки
самообслуживания, самостоятельности, воспитывать полезные привычки.
Содержание образовательной деятельности
Педагогический работник продолжает обучать детей основным движениям, имитационным
упражнениям и общеразвивающим упражнениям в разных формах двигательной деятельности.
Формирует умение сохранять устойчивое положение тела при выполнении физических
упражнений, удерживать равновесие, ходить и бегать в заданном направлении, ориентироваться
в пространстве. Продолжает обучать прыжкам и упражнениям с предметами. Педагог побуждает
детей к двигательной деятельности, осуществляет помощь и страховку, учит слышать указания и
выполнять их. Поддерживает и поощряет стремление ребенка соблюдать правила личной гигиены
для сохранения здоровья.
13

Ходьба и упражнения в равновесии. Ходьба группой, подгруппой, парами, по кругу в
заданном направлении, за педагогическим работником, не наталкиваясь друг на друга, с опорой
на зрительные ориентиры, обходя предметы, приставным шагом вперед, в стороны, сохраняя
равновесие, согласовывая движения рук и ног, с переходом на бег. Ходьба по дорожке (ширина
20 см, длина 2–3 м) с перешагиванием через предметы (высота 10–15 см); по доске (ширина 20–
25 см).
Бег. Бег за педагогическим работником, в заданном направлении, стайкой и друг за другом,
с остановкой и переходом на ходьбу, с изменением направления, в рассыпную (к концу 3- года) в
течение 30–40 секунд. Бег по дорожке (ширина 25–30 см).
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину, через линию
(через две параллельные линии, расстояние между которыми 10–30 см); подпрыгивания вверх с
касанием рукой предмета, находящегося на 10–15 см выше поднятой руки ребенка.
Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках по прямой в быстром темпе (расстояние 3–4
м); по дорожке (ширина 20–25 см.), на четвереньках по наклонной доске, приподнятой одним
концом на высоту 20–30 см. Подлезание под воротца, веревку (высота 40–30 см). Перелезание
через бревно, скамью. Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз (высота 1–1,5 м) удобным
способом.
Катание, бросание, метание. Катание мяча двумя руками и одной рукой, в паре с
воспитателем, стоя и сидя (расстояние 50–100 см). Прокатывание мяча под дугой. Бросание мяча,
из положения стоя, вперед двумя руками снизу, от груди, из-за головы, через шнур, натянутый на
уровне груди ребенка, с расстояния 1–1,5 м. Метание на дальность двумя руками в
горизонтальную цель с расстояния 1 м. Ловля мяча двумя руками с расстояния 50–100 см.
Общеразвивающие упражнения. Педагогический работник выполняет вместе с детьми
упражнения для мелкой моторики, развития и укрепления мышц плечевого пояса: поднимание
рук вперед, вверх, в стороны, разведение в стороны, отведение назад, за спину, сгибание и
разгибание, выполнение хлопков руками перед собой, над головой. Повороты туловища вправо
— влево, передавая предметы, с хлопками. Выполнение наклонов в стороны. Одновременное
сгибание и разгибание ног из положения сидя на полу. Приседание, держась за опору и
самостоятельно, потягивание с подниманием на носки.
Музыкально-ритмические движения. Хлопки в ладоши с одновременным притопыванием
одной ногой, приседание «пружинка» с небольшим поворотом корпуса вправо-влево, приставные
шаги вперед-назад под ритм, кружение на носочках, подражание движениям животных совместно
со педагогическим работником и по его показу.
Подвижные игры. Педагог развивает и поддерживает у детей желание играть вместе с ним
в подвижные сюжетные и несюжетные игры с простым содержанием, с одним или двумя
движениями. Обучает выразительности движений в имитационных упражнениях и сюжетных
играх, умению передавать простейшие действия некоторых персонажей (попрыгать, как зайчики,
походить как лошадка, поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.).
Игры с ходьбой и бегом на развитие скоростных качеств: «Догони мяч!», «По дорожке, по
тропинке», «Через ручеек», «Воробышки и автомобиль», «Солнышко и дождик», «Птички
летают». Игры с ползанием на развитие силовых качеств: «Котята и щенята» «Доползи до цели»,
«Проползи в воротца», «Обезьянки». С бросанием и ловлей мяча на развитие ручной ловкости:
«Мяч в кругу», «Прокати мяч», «Лови мяч», «Попади в воротца», С прыжками на развитие силы
и ловкости: «Мой веселый звонкий мяч», «Зайка беленький сидит», «Птички в гнездышках». На
ориентировку в пространстве и координацию: «Где звенит?», «Найди флажок».
Формирование основ здорового образа жизни. Педагогический работник формирует у детей
полезные привычки и элементарные культурно-гигиенические навыки при приеме пищи, уходе
за собой (самостоятельно мыть руки перед едой пользоваться предметами личной гигиены),
поощряет умения замечать нарушение правил гигиены, оценивать свой внешний вид, приводить
в порядок одежду, способствует формированию положительного отношения к закаливающим и
гигиеническим процедурам, выполнению физических упражнений.
14

От 3 лет до 4 лет
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
- оптимизировать двигательный режим с учетом возрастных психофизиологических
особенностей детей и имеющегося двигательного опыта;
- развивать основные движения (бросание и ловля, ползание, лазанье, метание, ходьба, бег,
прыжки), ориентировку в пространстве, функцию равновесия;
- формировать умение согласовывать свои действия с движениями других детей при
выполнении физических упражнений;
- обучать простейшим построениям и перестроениям, выполнению простых ритмических
движений под музыку;
- активизировать двигательную деятельность, формировать интерес к физическим
упражнениям;
закреплять культурно-гигиенические навыки и формировать полезные привычки.
Содержание образовательной деятельности
Педагогический работник продолжает обучать детей простым строевым упражнениям,
выполнять их по ориентирам, основным движениям, общеразвивающим упражнениям,
подвижным играм, музыкально-ритмическим движениям. Учит выполнять движения
естественно, согласованно, сохраняя равновесие, осанку. Формирует умение слышать указания и
требования педагога, принимать исходное положение, реагировать на зрительный и звуковой
сигналы, одновременно вместе с педагогическим работником начинать и заканчивать движение,
соблюдать правила в подвижной игре. Приобщает детей к здоровому образу жизни, создает
условия для овладения элементарными нормами и правилами поведения в двигательной
деятельности, формирует умения и навыки личной гигиены, воспитывает полезные для здоровья
привычки.
Строевые упражнения. Построение в шеренгу, колонну по одному, круг по объёмным и
плоскостным ориентирам с нахождением своего места в строю, повороты переступанием по
показу, ориентиру.
Ходьба. Ходьба в заданном направлении, с переходом на бег, со сменой темпа, в колонне
по одному, за направляющим, на носках, с высоким подниманием колена, в разных направлениях
(по прямой, по кругу, обходя предметы, врассыпную), с выполнением заданий (остановка,
приседание, поворот и др.), по прямой дорожке (ширина 15–20 см, длина 2-2,5 м) приставным
шагом, прямо и боком, по скамье, с перешагиванием через предметы, по наклонной доске (высота
30-35 см).
Бег. Бег в заданном направлении (подгруппами и всей группой), с переходом на ходьбу, со
сменой темпа, на носках, в колонне по одному, по дорожке (ширина 25–50 см, длина 5–6 м),
врассыпную, по кругу, с выполнением заданий по сигналу (останавливаться, убегать от
догоняющего, догонять убегающего и др.).
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между
предметами, вокруг них. Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола,
пролезание в обруч. Перелезание через скамью, под скамью, бревно. Лазанье по гимнастической
стенке (высота 1,5 м) удобным способом.
Катание, бросание, ловля, метание. Катание больших мячей (шарика) друг другу, между
предметами, в воротца (ширина 50–60 см). Метание на дальность правой и левой рукой, в
горизонтальную цель, из положения стоя, двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой
(расстояние 1,5 2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой
(расстояние от 1-1,5 м, к концу года до 2-2, 5 метров), принимая исходное положение. Ловля
мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70–100 см), бросание мяча вверх, вниз, об пол
(землю), ловля его (2–3 раза подряд).
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, толкаясь двумя ногами, с продвижением вперед
(расстояние 2–3 м.). Подпрыгивания вверх с касанием рукой предмета, находящегося на 15 см
выше поднятой руки ребенка. Перепрыгивание, через предметы (высота 5 см.). Прыжки в длину
с места на расстояние не менее 40 см., через линии, расположенные на одинаковом расстоянии
15

друг от друга (4–6 линий, расстояние 25–30 см.), прыжки на двух ногах вокруг предметов, между
ними.
Общеразвивающие упражнения. Педагогический работник учит детей выполнять
упражнения из разных исходных положений (стоя ноги прямо и врозь, руки в стороны и на пояс,
сидя, лежа на спине, животе). Поднимание и опускание прямых рук, отведение их в стороны, на
пояс, за спину (одновременно, поочередно). Перекладывание предметов из одной руки в другую
перед собой, за спиной, над головой. Выполнение упражнений с хлопками. Выполнение наклонов
их положения стоя и сидя. Попеременное поднимание и опускание ног из положения лежа на
спине. Сгибание и разгибание ног в коленях (поочередно и вместе) из положения лежа на животе.
Перевороты со спины на живот и обратно. Приседания, держась за опору и без нее, вынося руки
вперед.
Музыкально-ритмические движения. Ходьба под ритм, музыку в разном темпе на
полупальцах, топающим шагом, вперед и назад (спиной на один-два шага), приставным шагом
прямо и боком. Имитационные движения — разнообразные образно-игровые упражнения,
раскрывающие понятный детям образ, настроение или состояние (веселый котенок, хитрая лиса,
быстрая белка и т. д.). Плясовые движения — простейшие элементы народных плясок, доступные
по координации, например, поочередное выставление ноги вперед, пятку, притопывание одной
ногой, приседания «пружинки», прямой галоп, кружение в парах и др.
Спортивные упражнения.
Катание на санках. Катание на санках друг друга, с невысокой горки.
Катание на лыжах. Ходьба по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом. Повороты
на лыжах переступанием.
Катание на велосипеде. Катание на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, с
поворотами направо, налево.
Плавание. Погружение в воду, ходьба и бег в воде прямо и по кругу, игры с плавающими
игрушками в воде.
Подвижные игры. Педагог развивает и поддерживает активность детей в процессе
двигательной деятельности, организуя сюжетные и несюжетные подвижные игры. Вводит
различные игры с более сложными правилами и сменой движений. Воспитывает у детей умение
соблюдать элементарные правила, слышать указания педагога, согласовывать движения в ходе
игры, ориентироваться в пространстве. Поощряет самостоятельные игры с каталками,
автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами.
Примеры игр с бегом на развитие скоростно-силовых качеств: «Бегите ко мне!»,
«Солнышко и дождик», «Кот и птенчики», «Мыши и кот», «Воробушки и автомобиль», «Кто
быстрее до флажка!», «Найди свой цвет», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках». С прыжками
на развитие силы и ловкости, равновесия: «По ровненькой дорожке шагают наши ножки»,
«Поймай комарика», «Воробушки и кот», «С кочки на кочку». С подлезанием и лазаньем на
развитие силы, выносливости: «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики». С
бросанием и ловлей на развитие ловкости, меткости: «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в
круг», «Сбей кеглю» На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто
кричит», «Найди, что спрятано».
Формирование основ здорового образа жизни. Педагогический работник поддерживает
стремление ребенка самостоятельно ухаживать за собой, соблюдать порядок и чистоту,
ухаживать за своими вещами и игрушками. Формирует первичные представления о роли
чистоты, аккуратности, соблюдения правил безопасности для здоровья.
От 4 лет до 5 лет
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
- учить элементам техники выполнения основных движений, общеразвивающих,
музыкально-ритмических и спортивных упражнений; ориентироваться в пространстве,
выполнять движения по образцу;
16

- активизировать двигательную деятельность, формировать интерес к физическим
упражнениям;
- поддерживать стремление соблюдать правила в подвижных играх, самостоятельно их
проводить, показывать знакомые упражнения;
- формировать полезные привычки, представления о факторах, положительно и
отрицательно влияющих на здоровье, элементарных правилах здорового образа жизни, поощрять
их соблюдение.
Содержание образовательной деятельности
Педагогический работник развивает и закрепляет двигательные умения и навыки при
выполнении разученных ранее основных движений, общеразвивающих упражнений,
музыкально-ритмических движений, учит принимать исходное положение, соблюдать технику
выполнения упражнений, правила в подвижной игре, выполнять общеразвивающие упражнения
точно под счет, слушать и слышать указания педагога, ориентироваться на словесную
инструкцию и зрительно-слуховые ориентиры. Развивает умение использовать движения в
самостоятельной двигательной деятельности, поддерживать дружеские взаимоотношения со
сверстниками.
Педагог способствует овладению элементарными нормами и правилами здорового образа
жизни, формирует полезные и предупреждает вредные привычки, представление о правилах
поведения в двигательной деятельности, закрепляет умения и навыки личной гигиены,
способствующие укреплению и сохранению здоровья.
Строевые упражнения. Построение в колонну по одному, по два, по росту, врассыпную.
Размыкание и смыкание на вытянутые руки, равнение по ориентирам. Перестроение из колонны
по одному в колонну по два в движении, со сменой ведущего, в звенья и на ходу по зрительным
ориентирам. Повороты переступанием в движении и на месте направо, налево и кругом на месте.
Ходьба и упражнение в равновесии. Ходьба обычным и гимнастическим шагом,
согласовывая движения рук и ног, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким
шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево), сохраняя равновесие. Ходьба в колонне
по одному, по двое (парами), по прямой, по кругу, вдоль границ зала, «змейкой» (между тремя
или четырьмя предметами). Ходьба по прямой, в обход по залу, врассыпную, в разном темпе, с
выполнением заданий (присесть, изменить положение рук). Ходьба с переходом на бег, в
чередовании с прыжками, с изменением направления, со сменой направляющего. Ходьба между
линиями (расстояние 15–10 см), по скамье, (диаметр 1,5–3 см), по доске (с перешагиванием через
предметы, с мешочком на голове, руки в стороны и с предметом в руках, ставя ногу с носка).
Ходьба по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15–20 см, высота 30–35 см). Перешагивание
через предметы высотой 20–25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5–6 мячей,
положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны
(руки на поясе).
Бег. Бег в разном темпе, со сменой ведущего, в медленном темпе в течение 50–60 секунд, в
быстром темпе на расстояние 10 м. Спокойный бег на носках, с высоким подниманием колен,
мелким и широким шагом, в колонне по одному 1-1,5 минуты, парами взявшись за руки, по кругу,
соразмеряя свои движения с движениями партнера. Бег «змейкой» между предметами (оббегать
пять шесть предметов). Бег со старта на скорость (расстояние 15—20 м). Бег в медленном темпе
(до 2 мин.), со средней скоростью на расстояние 40—60 м.
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках в быстром темпе, а также опираясь на стопы
и ладони. Подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед, в обруч.
Перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке,
перелезая с одного пролета на другой вправо и влево.
Бросание, ловля, метание. Отбивание мяча о землю правой и левой рукой, бросание и ловля
его кистями рук (не прижимая к груди). Перебрасывание мяч друг другу и педагогическому
работнику. Прокатывание мячей, обручей друг другу и между предметами (на расстоянии 1,5 м).
Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния
2 м.). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (5 раза подряд), отбивание мяча о
17

землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на дальность
(расстояние не менее 3,5–6,5 м), в горизонтальную с высотой центра мишени не менее 1,5 метра,
с расстояния 2–2,5 м правой и левой рукой, в вертикальную цель.
Прыжки. Прыжки на двух ногах (20 прыжков по 2–3 раза в чередовании с ходьбой),
энергично отталкиваться, вытягивая стопу, мягко приземляясь, на полусогнутые ноги. Прыжки
со сменой ног, ноги вместе — ноги врозь, с хлопками над головой, за спиной, с продвижением
вперед, вперед-назад, с поворотами, боком (вправо, влево). Спрыгивание (с высоты 20–25 см.) со
страховкой. Перепрыгивание через предметы высотой 5—10 см. Прыжки в длину с места на
расстояние 70 см и через параллельные прямые (4–6 линий на расстоянии 40–50 см.), сочетая
отталкивание со взмахом рук, с сохранением равновесия при приземлении. Прыжки через
короткую скакалку.
Общеразвивающие упражнения.
Педагогический работник учит детей выполнять
общеразвивающие упражнения под счет (с 4,5 лет), из разных исходных положений в разном
темпе (медленном, среднем, быстром) с оборудованием и без. Поднимание рук вперед, в стороны,
вверх (одновременно, поочередно) из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью.
Выполнение махов руками вперед, вверх, назад, круговые движения руками, согнутыми в локтях.
Повороты корпуса в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны. Наклоны вперед,
касаясь пальцами рук носков ног с заданием, класть и брать предметы из разных исходных
положений (ноги вместе, ноги врозь). Поднимание ног над полом из положения сидя и лежа,
Перевороты со спины на живот перекатом, держа в вытянутых руках предмет. Приседания, держа
руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны с предметом и без.
Музыкально-ритмические движения. Ходьба под ритм, музыку в разном темпе на
полупальцах, топающим шагом, вперед и назад (спиной), приставным шагом прямо и боком,
галопом в сторону. Ходьба с высоким подниманием колена на месте и в движении прямо и вокруг
себя, Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением, подскоки по одному и в парах под ритм
и музыку. Доступные по координации упражнения народных плясок, выполняемые отдельно и в
комбинациях из двух движений: выставление ноги на пятку, на носок, притопывание под ритм,
повороты, поочередное «выбрасывание» ног, движение по кругу выполняя шаг с носка, ритмично
хлопать в ладоши.
Спортивные упражнения.
Катание на санках. Подъем с санками на гору, скатывание с горки, торможение при спуске,
катание на санках друг друга.
Катание на велосипеде, самокате. Кататься на трехколесном или двухколесном велосипеде,
самокате по прямой, по кругу с поворотами, с разной скоростью.
Ходьба на лыжах. Ходьба на лыжах скользящим шагом, повороты на месте, подъем на гору
«ступающим шагом» и «полуелочкой».
Подвижные игры. Педагог продолжает закреплять основные движения в ходе подвижной
игры, учит соблюдать правила, брать роль водящего. Развивает психофизические качества,
пространственную ориентировку, глазомер, самостоятельность и инициативность в организации
знакомых игр с небольшой группой сверстников. Приучает к выполнению правил без
напоминания, поощряет проявление творческих способностей детей в подвижных играх
(придумывание вариантов игр, комбинирование движений).
Примеры игр с бегом на развитие скоростно-силовых качеств: «Самолеты», «Цветные
автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони
в погремушку», «Бездомный заяц», «Ловишки». Подвижные игры с прыжками на развитие силы
и ловкости: «Зайцы и волк», «Волк в курятнике», «Зайка серый умывается»; с ползанием и
лазаньем: «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята»; с бросанием и ловлей.
«Подбрось — поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку»; на ориентировку в пространстве, на
внимание и ловкость: «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».
Народные игры. «У медведя во бору», «Водяной» и др.
Формирование основ здорового образа жизни. Педагогический работник уточняет
представления детей о здоровье, факторах, положительно влияющих на него, правилах
18

безопасного поведения в двигательной деятельности и при болезни и плохом самочувствии, учит
пониманию детьми необходимости занятий физкультурой, правильного питания, соблюдения
гигиены, закаливания, важности полезных привычек для сохранения и укрепления здоровья.
От 5 лет до 6 лет
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
- развивать умения осознанно, активно, точно, дифференцируя мышечные усилия
выполнять физические упражнения (основные движения, общеразвивающие упражнения,
музыкально-ритмические движения);
- обучать спортивным упражнениям и элементам спортивных игр;
- развивать самоконтроль, самостоятельность, творчество при выполнении движений;
- воспитывать стремление соблюдать правила в подвижной игре, самостоятельно их
организовывать и проводить игры и упражнения со сверстниками и младшими детьми;
- воспитывать патриотические и нравственно-волевые качества в подвижных и спортивных
играх и упражнениях;
- формировать представления о разных видах спорта и достижениях российских
спортсменов;
- расширять представления о здоровье и его ценности, правилах здорового образа жизни,
туризме как форме активного отдыха, необходимости и способах безопасного поведения в
двигательной деятельности, укрепления здоровья и факторах, на него влияющих.
Содержание образовательной деятельности
Педагогический работник продолжает развивать и совершенствовать двигательные умения
и навыки, психофизические качества и способности, обогащает двигательный опыт детей,
формирует умение творчески использовать движения в самостоятельной двигательной
деятельности, закрепляет умение самостоятельно точно, технично выразительно выполнять под
счет, ритм, музыку физические упражнения учит принимать правильное исходное по показу и по
словесной инструкции, осуществлять самоконтроль и самооценку. Формирует представление о
зависимости хорошего результата при выполнении физических упражнений от правильной
техники выполнения.
Педагогический работник продолжает обучать подвижным играм, начинает обучать
элементам спортивных игр, играм-эстафетам. Поощряет стремление выполнять ведущую роль в
подвижной игре, учит осознанно относится к выполнению правил, проявлять самостоятельность,
инициативу, поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.
Педагог уточняет, расширяет и закрепляет представления о здоровье и факторах
положительно и отрицательно на него влияющих, формирует элементарные представления об
организме человека, разных формах активного отдыха, включая туризм, способствует
формированию навыков безопасного поведения в двигательной деятельности, продолжает
воспитывать полезные привычки с целью приобщения к основам здорового образ жизни.
Организует для детей и родителей туристские прогулки и экскурсии, физкультурные праздник и
досуги.
Строевые упражнения. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг и два круга (по
ориентирам и без), по диагонали, в два и три звена. Перестроение из одной колоны в две, в
шеренгу по два, равняясь по ориентирам и без. Повороты направо, налево, кругом; размыкание и
смыкание.
Ходьба и упражнение в равновесии. Ходьба обычным шагом, на носках, на пятках с
высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо
и налево) с заданием, в колонне по одному, по двое (парами), с предметами, по кругу, вдоль
границ зала, «змейкой» (между восемью предметами), врассыпную по диагонали. Ходьба в
чередовании с бегом, прыжками, с изменением направления, темпа, со сменой направляющего.
Ходьба между линиями, по доске, по широкой и узкой гимнастической скамейке, бревну (с
перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в
19

стороны), по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15–20 см, высота 30–35 см). Ходьба с
перешагиванием через набивные мячи на разном расстоянии друг от друга (поочередно через 5–
6 мячей). Кружение в обе стороны в быстром и медленном темпе.
Бег. Бег с разной скоростью, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким
шагом, в колонне (по одному, по двое, парами), в разных направлениях: по кругу, «змейкой»
(между предметами), врассыпную, со сменой ведущего. Бег в быстром темпе 10 м. (3—4 раза),
20—30 м (2—3 раза), с увертыванием. Челночный бег 3 по10 м в медленном темпе (1,5—2 мин).
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой, «змейкой» (расстояние — 10 м),
между предметами, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, на
четвереньках, опираясь на стопы и ладони. Подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым
и левым боком вперед, пролезание в обруч. Перелезание через бревно, гимнастическую
скамейку. Лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом с разноименной
координацией движений рук и ног, сохраняя ритм, с изменением темпа, перелезая с одного
пролета на другой вправо и влево). Лазанье по веревочной лестнице со страховкой.
Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей друг другу между
предметами, из разных исходных положений. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы, от
груди и ловля на расстоянии 1,5 м. по прямой и с отбивкой о землю, Перебрасывание через
препятствия друг другу из положения сидя и стоя (с расстояния 2 м). Отбивание мяча правой и
левой рукой (не менее 5 раз подряд) на месте и в движении до 4–6 метров. Метание разными
способами прямой рукой сверху, прямой рукой снизу, прямой рукой сбоку, из-за спины через
плечо предметов, мячей разного размера на дальность (не менее 5–9 м), в горизонтальную цель
(с расстояния 3,5–4 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель, с расстояния 1,5–2 метра.
Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (25 ритмичных прыжков 2–3 раза в чередовании
с ходьбой), с продвижением вперед на расстояние 2–3 м. Прыжки попеременно на правой и левой
ноге, ноги вместе и врозь, с поджатыми ногами («зайчики»), с разведенными коленями
(«лягушки»). Прыжки на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки в чередовании и в
комбинации с другими основными движениями, общеразвивающими и танцевальными
упражнениями. Прыжки в длину с места (от 80 см.), через линию, поочередно через 5-6 линий
или плоских обручей, расстояние между которыми одинаковое и разное от 30 до 60 см. Прыжки
через 2-3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см.
Прыжки с короткой скакалкой на двух ногах и с продвижением, вращая ее вперед и назад, через
длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).
Общеразвивающие упражнения.
Педагогический работник учит детей выполнять
упражнения под счет и под музыку, из исходных положений сидя, лежа на спине, боку, животе,
стоя на коленях, на четвереньках, с разным положением рук и ног (стоя ноги прямо, врозь; руки
вниз, на поясе, перед грудью, за спиной). Поднимание рук вперед, в стороны, вверх, через
стороны вверх. (одновременно, поочередно), сочетая движения рук и ног, одновременно и
поочередно. Повороты влево и вправо, наклоны вперед, вниз, в стороны, держа руки на поясе,
разводя их в стороны. Поднимание ног над полом, сгибание и разгибание ног из положение сидя,
лежа на боку. Махи ногами из исходных положений лежа на спине, на боку, на четвереньках,
стоя, держась за опору. Выполнение упражнений в приседе и полуприседе, держа руки на поясе,
вытянув руки вперед, в стороны, с предметами и без них. Перекладывание предметов стопами
ног, упражнения для пальцев рук и ног, стопы, голеностопа (разведение стоп в стороны,
сокращение на себя и от себя, вытянув носки). Сохранение равновесия в разных позах: стоя на
носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе, с закрытыми глазами.
Музыкально-ритмические движения. Ходьба и бег под музыку в разном темпе, на высоких
полупальцах, на носках, на пятках, пружинящим, топающим шагом, "с каблука", вперед и назад
(спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) с ускорением и замедлением темпа
легкий ритмичный бег на носках. Прыжки на одной, на двух ногах попеременно, на месте и с
различными вариациями, с продвижением вперед, различные виды галопа (прямой галоп,
боковой галоп, кружение на носках по одному и в парах). Подскоки на месте и с продвижением
вперед, вокруг себя, в сочетании с хлопками и бегом, кружения по одному и в парах.
20

Спортивные упражнения. Катание на санках. Катание на санках по прямой, со скоростью,
с горки, подъем с санками в гору, с торможением при спуске с горки. Ходьба на лыжах. Ходьба
на лыжах на расстояние до 500 м. по лыжне скользящим шагом. Повороты на месте (направо и
налево) с переступанием. Поднимание на склон прямо «ступающим шагом», «полуелочкой»
(прямо и наискось). Катание на двухколесном велосипеде, самокате. Катание по прямой, по
кругу, с разворотом с разной скоростью. С поворотами направо и налево, соблюдая правила, не
наталкиваясь.
Подвижные игры. Педагогический работник продолжает развивать и совершенствовать
основные движения детей в сюжетных и несюжетных подвижных играх и играх-эстафетах.
Оценивает и поощряет соблюдение правил, учит быстро ориентироваться в пространстве,
наращивать и удерживать скорость, проявлять находчивость, целеустремленность, волевые
качества, самостоятельность и инициативность, взаимодействовать в команде. Воспитывает
сплоченность, взаимопомощь, чувство ответственности за успехи или поражения команды,
стремление к победе, преодолению трудностей. Учит самостоятельно организовывать игры с
небольшой группой сверстников, младшими детьми, развивает творческие способности детей в
играх (придумывание вариантов игр, комбинирование движений).
Примеры игр с бегом на развитие скоростно-силовых качеств и ориентировки в
пространстве: «Самолеты» (с обручами и геометрическими фигурами), «Хитрая лиса», «Цветные
автомобили», «Птичка и кошка», « Светофор», «Найди пару», «Ловишки с ленточками»,
«Лошадки», «Бездомный заяц», «Ловишки»; с прыжками на развитие силы и выносливости:
«Зайцы и волк», «Лиса в курятнике»; с ползанием и лазаньем на развитие силы: «Пастух и стадо»,
«Перелет птиц», «Пожарные», «Спасатели»; с бросанием и ловлей на развитие ловкости:
«Подбрось — поймай», «Мяч по кругу». На ориентировку в пространстве, на внимание: «Найди,
где спрятано», «Пограничники». Народные игры. «У медведя во бору», «Мышка и две кошки»,
«Дударь».
Спортивные игры.
Элементы баскетбола: перебрасывание мяча друг другу от груди; ведение мяча правой и
левой рукой; забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди; игра по упрощенным
правилам.
Бадминтон: отбивание волана ракеткой в заданном направлении; игра с воспитателем.
Элементы футбола: отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении;
обведение мяча между и вокруг предметов; отбивание мяча о стенку; передача мяча ногой друг
другу (3—5 м); игра по упрощенным правилам.
Формирование основ здорового образа жизни. Педагогический работник продолжает
уточнять и расширять представления о факторах, положительно влияющих на здоровье
(правильное питание, выбор полезных продуктов, занятие спортом и физкультурой, прогулки на
свежем воздухе) и отрицательно влияющих на здоровье (вредные привычки, нерациональное
питание, гаджеты, не соблюдение правил гигиены и др.) Формирует доступные элементарные
представления об организме человека (внешнее строение опорно-двигательного аппарата,
органов зрения, слуха и их защита). Продолжает формировать представления о разных видах
спорта и выдающихся достижениях российских спортсменов, роли физкультуры и спорта для
укрепления здоровья. Уточняет и расширяет представления о правилах безопасного поведения в
двигательной деятельности и в ходе туристских пеших прогулок и экскурсий, учит их соблюдать.
Продолжает формировать заботливое отношение к своему здоровью и окружающих (соблюдать
чистоту и правила гигиены, правильно питаться, закаляться, выполнять профилактические
упражнения для сохранения и укрепления здоровья), продолжает знакомить с правилами
поведения при недомогании и заболевании, способами оказания посильной помощи при уходе за
больным.
Туристские прогулки и экскурсии. Педагогический работник организует для детей
непродолжительные пешие прогулки и экскурсии на расстояние от 1 до 2 км (в оба конца), в
теплый период года, и до 1 км в холодный период. Продолжительность пешего похода от 1 до 1,5
ч с остановкой от 10 до 15 минут. Время непрерывного движения 20 минут. Формирует
21

представления о туризме как виде активного отдыха и способе ознакомления с природой родного
края. Оказывает помощь в подборе необходимых вещей и одежды для туристской прогулки, учит
наблюдать за природой, ориентироваться на местности, соблюдать осторожность, преодолевая
препятствия, правила гигиены и безопасного поведения. В ходе туристкой прогулки организует
с детьми игры и соревнования, наблюдения за природой родного края.
От 6 лет до 7 лет
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
- развивать умения: точно, скоординировано, выразительно, технично выполнять
физические упражнения в соответствии с возрастом, осуществлять самоконтроль, самооценку,
выполнения физических упражнений, замечать ошибки и неточности при выполнении движений,
соблюдать правила в подвижных играх;
- развивать двигательное творчество;
- формировать осознанную потребность в двигательной активности;
- воспитывать чувство патриотизма, гражданскую идентичность и нравственно-волевые
качества в двигательной деятельности;
- расширять и уточнять представления о здоровье, факторах, влияющих на здоровье,
средствах его укрепления, активном отдыхе, физкультуре и спорте, спортивных достижениях,
правилах безопасного поведения в двигательной деятельности и при проведении туристских
прогулок,
- воспитывать бережное, заботливое отношение к здоровью и человеческой жизни,
развивать мотивацию к сохранению своего здоровья и здоровья окружающих людей.
Содержание образовательной деятельности
Педагогический работник закрепляет и совершенствует двигательные умения и навыки
детей, развивает психофизические качества и способности, создает условия для дальнейшего
закрепления и совершенствования навыков выполнения спортивных упражнений и освоения
элементов спортивных игр, игр-эстафет, музыкально-ритмических движений под счет, ритм, в
соответствии с разнообразным характером музыки, развития самоконтроля. В процессе
организации разных форм двигательной деятельности учит детей следовать инструкции,
слышать и выполнять указания, соблюдать дисциплину, принимать правильное исходное
положение, технично, точно, скоординировано выполнять движения.
Поддерживает стремление творчески использовать двигательный опыт в самостоятельной
деятельности и на занятиях: самостоятельно организовывать и придумывать подвижные игры,
общеразвивающие упражнения, комбинировать движения, импровизировать.
Педагог продолжает приобщать детей к здоровому образу жизни. Расширяет и уточняет
представления о факторах, влияющих на здоровье, способах его сохранения и укрепления, мерах
профилактики болезней. Поддерживает интерес и любовь к физической культуре, спорту и
туризму, активному отдыху, воспитывает полезные привычки, осознанное, заботливое, бережное
отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Строевые упражнения. Построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг,
шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в
несколько (2—3). Расчет на первый — второй и перестроение из одной шеренги в две. Равнение
в колонне, шеренге, кругу; размыкание и смыкание приставным шагом; Повороты направо,
налево, кругом.
Ходьба и упражнение в равновесии. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по
четыре, в шеренге в разном темпе и направлениях: по кругу, по прямой с поворотами обходя 10
и более предметов «змейкой», по диагонали, с перестроениями, разными способами: обычным,
гимнастическим шагом, скрестным шагом, с выпадами, в приседе и полуприседе, спиной веред,
спортивной ходьбой, на носках с разными положениями рук, на пятках, с высоким подниманием
колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад. Ходьба во
врассыпную с построением по сигналу. Ходьба в сочетании с другими видами основных
22

движений и ходьба с поточным выполнением общеразвивающих упражнений под счет, ритм,
музыку. Ходьба по скамье с набивным мешочком на голове, выполняя упражнения (например,
приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки, поднимая прямую ногу
и делая под ней хлопок, с остановкой посередине и с приседанием и поворотом кругом и др.).
Ходьба прямо и боком, по канату на полу, по доске, держа баланс стоя на большом набивном
мяче. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).
Бег. Бег 2–3 минуты, с разной скоростью, с чередованием темпа, с переходом на ходьбу. Бег
на носках, высоко поднимая колени, с захлёстыванием голени назад, выбрасывая прямые ноги
вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных
положений, в разных направлениях, с заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой,
с мячом, по доске, дорожке бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками через препятствия —
высотой 10—15 см, спиной вперед, со скакалкой, с мячом. Бег из разных стартовых положений
(сидя, сидя по-турецки, лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения и т. п.).
Бег 2—4 отрезка по 100—150 м в чередовании с ходьбой, с преодолением препятствий в среднем
темпе до 300 м. Челночный бег (3 по 5 метров). Бег быстром темпе 30 метров (10 м 3—4 раза с
перерывами). Бегать наперегонки на скорость — 30 м.
Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках, на животе и спине по гимнастической
скамейке, бревну, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Проползание под гимнастической
скамейкой, под несколькими пособиями подряд, в туннеле на скорость, Пролезание в обруч
разными способами. Подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами
подряд (высота 50–35 см). Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением
координации движений, использованием перекрестного движения рук и ног, с перелезанием с
пролета на пролет в разном темпе.
Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча разного размера друг другу снизу, из-за
головы (расстояние 3–4 м), через сетку. Бросание мячей разных размеров вверх, о землю, ловля
его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами.
Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении по прямой и в разных
направлениях от 5 до 10 раз Бросание набивных мячей (0,5 кг) сидя и бросание их в даль из-за
головы из положения стоя. Метание на дальность (6–12 м) левой и правой рукой, в цель из разных
положений (стоя, стоя на коленях, сидя), в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния
4–5 м), а также в движущуюся цель.
Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 20–40 прыжков 2—4
раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5–6 м, с зажатым
между ног мешочком с песком, с мячом. Прыжки в положении сидя на большом надувном мяче
(фитболе). Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый. Прыжки на
одной ноге поочередно и через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с
продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа. Прыжки в высоту с разбега (высота до 40
см). Прыжки в длину с места (от 100–140 см в зависимости от пола, подготовленности). Прыжки
в длину с разбега (180–190 см). Прыжки с места в верх, доставая предмет, подвешенный на 25–
30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (высота не менее 50 см). Прыжки через короткую
скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), вращающуюся вперед и назад
длинную скакалку по одному, парами.
Общеразвивающие упражнения. Педагогический работник проводит с детьми
разнообразные упражнения из разных исходных положений, с оборудованием и без, в разном
темпе, с паузами и поточно, под счет, ритм и музыку. Разучивает упражнения с разноименными,
разнонаправленными, поочередными движениями рук и ног, парные упражнения с предметами
и оборудованием (палкой, обручем, мячом, гантелями, степами, фитболами). Включает в
комплекс комбинаций упражнений для рук, ног и корпуса одновременно. Поднимание рук вверх,
вперед, в стороны, за голову, за спину, на пояс, отставляя назад ногу на носок и др. Повороты и
наклоны туловища в разные стороны, подняв руки вверх, держа руки в стороны, на поясе, у плеч,
с предметом. Поднимание ног в упоре сидя, лежа на спине (оттянув носки), удерживая ноги в
этом положении несколько секунд. Прогиб лежа на животе с вытянутыми руками и ногами. Махи
23

ногами из разных исходных положений (стоя держась за опору и без, лежа на спине, на боку, на
четвереньках), поочередно поднимать прямую ногу в медленном темпе, вперед, в сторону, назад,
придерживаясь за опору.
Музыкально-ритмические движения. Танцевальный шаг польки, переменный шаг, шаг с
притопом, поочередное выбрасывание ног вперед в прыжке, приставной шаг с приседанием и
без, с продвижением вперед, кружение. Приседание с выставлением ноги вперед. Движения для
рук и ног одновременно из положения стоя (округленное положение рук, чуть согнутых в локтях,
ладони к себе, расположенные перед корпусом, вверху над головой, в сторону, на поясе) в
сочетании с движениями вытянутых ног вперед перед собой, в сторону назад на носок.
Спортивные упражнения Катание на санках. Игровые задания и соревнования в катании на
санях на скорость. Ходьба на лыжах. Ходьба скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину
500–600 метров в медленном темпе в зависимости от погодных условий. Ходьба попеременным
двухшажным ходом (с палками). Повороты переступанием в движении. Поднимание на горку
«лесенкой», «елочкой». Катание на коньках. Удержание равновесия и принятие исходного
положения на коньках (на снегу, на льду). Приседания из исходного положения. Скольжение на
двух ногах с разбега. Повороты направо и налево во время скольжения, торможения. Скольжение
на правой и левой ноге, попеременно отталкиваясь.
Катание на велосипеде, самокате. Катание на двухколесном велосипеде и самокате по
прямой, по кругу, змейкой, объезжая препятствие, на скорость.
Подвижные игры. Педагог продолжает учить использовать в самостоятельной
деятельности разнообразные по содержанию подвижные игры (в том числе игры с элементами
соревнования, игры-эстафеты), способствующие развитию психофизических качеств и
способностей, умению ориентироваться в пространстве. Поддерживает стремление детей
самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо
оценивать свои результаты и результаты товарищей. Побуждает проявлять смелость,
находчивость, волевые качества, честность, целеустремленность, придумывать варианты игр,
комбинировать движения, импровизировать, проявлять творческие способности. Продолжает
воспитывать сплоченность, взаимопомощь, чувство ответственности за успехи или поражения
команды, стремление вносить свой вклад в победу команды, преодолевать трудности.
Примеры игр с бегом на развитие скоростных качеств: «Моряки», «Быстро возьми, быстро
положи», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее
соберется?», «Кто скорее докатит обруч до флажка?», «Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою
пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и наседка»; с прыжками: «Лягушки и Аист», «Не
попадись!», «Волк во рву». Игры с метанием и ловлей на развитие силы и ловкости: «Кого
назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый и меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с
мячом»; с ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян». Эстафеты. «Космонавты»,
«Дорожка препятствий», с элементами соревнования. «Зарничка», «Чья команда забросит в
корзину больше мячей?», «Наши олимпийцы». Народные игры. «Гори, гори ясно!», «Лапта».
Спортивные игры Элементы баскетбола: передача мяча друг другу (двумя руками от груди,
одной рукой от плеча); перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди стоя напротив
друг друга и в движении; ловля летящего мяча на разной высоте (на уровне груди, над головой,
сбоку, снизу, у пола и т. п.) и с разных сторон; забрасывание мяча в корзину двумя руками из-за
головы, от плеча; ведение мяча одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь
в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.
Элементы футбола: передача мяча друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на
месте; ведение мяч «змейкой» между расставленными предметами, попадать в предметы,
забивать мяч в ворота, играть по упрощенным правилам.
Элементы хоккея (без коньков — на снегу, на траве): ведение шайбы клюшкой, не отрывая
ее от шайбы; прокатывание шайбы клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой; ведение
шайбы клюшкой вокруг предметов и между ними; забрасывание шайбы в ворота, держа клюшку
двумя руками (справа и слева); попадание шайбой в ворота, ударять по ней с места и после
ведения.
24

Бадминтон: перебрасывание волана ракеткой на сторону партнера без сетки, через сетку,
правильно удерживая ракетку.
Формирование основ здорового образа жизни. Педагогический работник расширяет,
уточняет и закрепляет представления об организме человека, факторах, положительно и
отрицательно влияющих на здоровье, роли физической культуры и разных видов спорта, на
здоровье, достижениях отечественных спортсменов. Дает доступные по возрасту представления
о профилактике и охране здоровья (зрения, слуха, органов дыхания, опорно-двигательного
аппарата), правилах безопасного для здоровья поведения в двигательной деятельности и во время
туристских прогулок и экскурсий. Учит следить за осанкой, оказывать элементарную первую
помощи при легких травмах, оценивать свое самочувствие. Воспитывает чувство сострадания к
людям с особенностями здоровья, поддерживает стремление детей заботиться о своем здоровье,
и самочувствии других людей.
Туристские прогулки и экскурсии. Педагогический работник организует пешеходные
прогулки на расстоянии от 1 до 3 км (в оба конца) в теплый период года и от 1 до 2 км в холодный
период. Продолжительность пешего похода от 1 до 2,5 ч с остановкой от 10 до 15 минут. Время
непрерывного движения 20–30 минут. В ходе туристкой прогулки организует с детьми
дидактические, подвижные игры и соревнования, наблюдения за природой родного края.
Для организации детского туризма педагог формирует представления о туризме, как форме
активного отдыха, туристских маршрутах, видах туризма, правилах безопасности и
ориентировки на местности. Учит детей: правильно по погоде одеваться для прогулки, знать
содержимое походной аптечки, укладывать рюкзак весом от 500г. до 1 кг (более тяжелые вещи
класть на дно, скручивать валиком и аккуратно укладывать запасные вещи и коврик, продукты,
мелкие вещи, игрушки, регулировать лямки); преодолевать несложные препятствия на пути,
наблюдать за природой и фиксировать результаты наблюдений, ориентироваться на местности,
оказывать помощь товарищу, осуществлять страховку при преодолении препятствий, соблюдать
правила гигиены и безопасного поведения во время туристской прогулки.
2.2. Описание форм, способов, методов и средств реализации Программы
Формы, способы, методы и средства реализации Программы определены в соответствии с
задачами воспитания и обучения, возрастными индивидуальным и особенностями детей,
спецификой их образовательных потребностей и интересов. Существенное значение имеют
сформировавшиеся у педагога практики воспитания и обучения детей, оценка результативности
форм, методов, средств образовательной деятельности применительно к конкретной возрастной
группе детей.
Программа построена на реализации технологии деятельностного метода «Ситуация». Суть
данной технологии заключается в организации развивающих ситуаций, в которых дети
сталкиваются с затруднениями, фиксируют то, что у них пока не получается, выявляют причины
затруднений, выходят на формулировку задач (детских целей), а затем в активной деятельности
делают свои первые «открытия». Содержание образования проектируется как путь в
общечеловеческую культуру. При этом педагог становится организатором, помощником,
консультантом детей и выполняет свою профессиональную миссию — быть проводником в мир
общечеловеческой культуры. Такие ситуации могут отличаться по форме организации
(например, это могут быть сюжетно-ролевые и дидактические игры, прогулки, экскурсии,
занятия, праздники и др.), а также по локализации во времени. Несмотря на все отличия, они
имеют сходную структуру и включают следующие этапы, или «шаги»:
1. Введение в ситуацию. Создаются условия для возникновения у детей внутренней
потребности (мотивации) включения в совместную деятельность. Дети фиксируют свою
«детскую» цель.
2. Актуализация детского опыта (знаний, умений, способов). Педагог организует
деятельность, в которой целенаправленно актуализируются знания, умения и способности детей,
необходимые им для нового «открытия».
25

3. Затруднение в ситуации (проблематизация содержания). В контексте выбранного сюжета
моделируется ситуация, в которой дети сталкиваются с затруднением в деятельности. Педагог
помогает детям приобрести опыт фиксации затруднения и выявления его причины с помощью
системы вопросов («Смогли?» — «Почему мы не смогли?»).
4. «Открытие» нового знания (способа действий). Используя различные приемы и методы
(подводящий диалог, побуждающий диалог), педагог организует построение нового знания и
способа действий, которое фиксируется детьми в речи и, возможно, в знаках.
5. Включение нового знания (способа действия) в систему знаний (способов
интеллектуальной и практической деятельности). Воспитатель организует различные виды
деятельности, в которых новое знание или способ действий используется в новых условиях.
6. Осмысление. Данный этап является необходимым элементом любой деятельности, так
как позволяет приобрести опыт выполнения таких важных универсальных действий, как
фиксирование достижения цели и определение условий, которые позволили добиться этой цели.
Используемые формы реализации Программы в соответствии с видом детской
деятельности и возрастными особенностями детей:
В раннем возрасте (1год-3года):
‒ предметная деятельность (орудийно-предметные действия – ест ложкой, пьет из кружки и
др.);
‒ ситуативно - деловое общение со взрослыми эмоционально-практическое со сверстниками
под руководством взрослого;
‒ двигательная деятельность (основные движения, общеразвивающие упражнения, простые
подвижные игры);
‒ игровая
деятельность
(отобразительная,
сюжетно-отобразительная,
игры
с
дидактическими игрушками);
‒ речевая (понимание речи взрослого, слушание и понимание стихов, активная речь);
‒ самообслуживание и элементарные трудовые действия (убирает игрушки, подметает
веником, поливает цветы из лейки и др.);
‒ музыкальная деятельность (слушание музыки, исполнительство, музыкальноритмические движения).
В дошкольном возрасте (3 года – 8 лет):
- игровая деятельность (сюжетно-ролевая, театрализованная, режиссерская, строительноконструктивная, дидактическая, подвижная и др.);
- тренировочная форма (повторение и закрепление определенного материала);
- форма занятия с использованием тренажеров (спортивная стенка, гимнастическая скамья,
диск здоровья и т.п.);
- по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, полоса препятствий, скакалки).
- сюжетно-игровая форма (может включать различные задачи по развитию речи и
ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных математических
представлений);
- общение со взрослым (ситуативно-деловое, внеситуативно-познавательное,
внеситуативно-личностное) и сверстниками (ситуативно-деловое, внеситуативно-деловое);
- речевая деятельность (слушание речи взрослого, сверстников, активная диалогическая и
монологическая речь);
- познавательно–исследовательская деятельность и экспериментирование;
- двигательная деятельность (основные виды движений, общеразвивающие и спортивные
упражнения, подвижные и элементы спортивных игр и др.);
- элементарная трудовая деятельность (самообслуживание, хозяйственно-бытовой труд,
труд в природе, ручной труд);
- музыкальная деятельность (слушание и понимание музыкальных произведений, пение,
музыкально-ритмические движения, игра на детских музыкальных инструментах).
26

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе
самостоятельных занятий физическими упражнениями: на утренней зарядке, физкультминутках
и подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном
возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников.
Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные
игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях физической
культурой.
Способы организации детей на занятии по физкультурной культуре:
- фронтальный способ. Все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение.
Применяется при обучении детей ходьбе, бегу, в общеразвивающих упражнениях, в различных
заданиях с мячом;
- поточный способ. Дети поточно друг за другом (с небольшим интервалом),
передвигаются, выполняя заданное упражнение (равновесие – ходьба по шнуру, гимнастической
скамейке; прыжки с продвижением вперед и т.д.). Этот способ позволяет педагогу
корректировать действия детей, устранять ошибки и главное – оказывать страховку в случае
необходимости. Данный способ широко используется для закрепления пройденного материала;
- групповой способ. Дети по указанию инструктора распределяются на группы, каждая
группа получает определенное задание и выполняет его. Одна группа занимается под
руководством педагога, другие занимаются самостоятельно или в парах (с мячом);
- индивидуальный способ. Применяется при объяснении нового программного материала,
когда на примере одного ребенка (наиболее подготовленного) дается показ и объяснение задания,
внимание детей обращается на правильность выполнения техники упражнения, на возможные
ошибки и неточности.
Для достижения задач воспитания в ходе реализации Программы образования педагог
может использовать следующие методы:
- наглядные: наглядно-зрительные приемы (показ техники выполнения физических
упражнений, использование наглядных пособий и спортивного оборудования, зрительные
ориентиры); тактильно – мышечные приемы (непосредственная помощь инструктора);
- словесные: объяснения, пояснения, указания; подача команд, распоряжений, сигналов;
вопросы к детям и поиск ответов; образный сюжетный рассказ, беседа; словесная инструкция;
слушание музыкальных произведений;
- практические: выполнение и повторение упражнений без изменения и с изменениями;
выполнение упражнений в игровой форме; выполнение упражнений в соревновательной форме;
самостоятельное выполнение упражнений на детском спортивном оборудовании в свободной
игре;
- организации опыта поведения и деятельности (приучение к положительным формам
общественного поведения, упражнение, воспитывающие ситуации, игровые методы);
- осознания детьми опыта поведения и деятельности (рассказ на моральные темы,
разъяснение норм и правил поведения, чтение художественной литературы, этические беседы,
обсуждение поступков и жизненных ситуаций, личный пример);
- мотивации опыта поведения и деятельности (поощрение, методы развития эмоций, игры,
соревнования, проектные методы);
- репродуктивный метод - создание условий для воспроизведения представлений и
способов деятельности, руководство их выполнением (упражнения на основе образца педагога,
беседа, составление рассказов с опорой на предметную или предметно-схематическую модель);
- метод проблемного изложения - постановка проблемы и раскрытие пути её решения в
процессе организации опытов, наблюдений;
- эвристический метод (частично - поисковый) – проблемная задача делится на части–
проблемы, в решении которых принимают участие дети (применение представлений в новых
условиях);
27

- исследовательский метод – составление и предъявление проблемных ситуаций, ситуаций
для экспериментирования и опытов (творческие задания, опыты, экспериментирование).
При организации обучения традиционные методы (словесные, наглядные, практические)
дополняются методами, в основу которых положено – предъявление информации, организация
действий ребёнка с объектом изучения (распознающее наблюдение, рассматривание картин,
демонстрация кино- и диафильмов, просмотр компьютерных презентаций, рассказы педагога или
детей, чтение);
Для развития каждого вида деятельности детей применяются следующие средства:
- двигательной (оборудование для ходьбы, бега, ползания, лазанья, прыгания, занятий с
мячом и др.);
- предметной (образные и дидактические игрушки, реальные предметы и др.); игровой
(игры, игрушки, игровое оборудование и др.);
- коммуникативной (дидактический материал, предметы, игрушки, видеофильмы и др.);
- познавательно-исследовательской и экспериментирования (натуральные предметы и
оборудование для исследования и образно-символический материал, в том числе макеты,
плакаты, модели, схемы и др.);
- чтения художественной литературы (книги для детского чтения, в том числе аудиокниги,
иллюстративный материал);
- трудовой (оборудование и инвентарь для всех видов труда);
- музыкальной (детские музыкальные инструменты, дидактический материал и др.).
При выборе форм, методов, средств реализации Программы важное значение имеет
признание приоритетной субъективной позиции ребенка в образовательном процессе. Педагог
учитывает субъектные проявления ребенка в деятельности: интерес к миру и культуре;
избирательное отношение к социокультурным объектами разным видам деятельности;
инициативность и желание заниматься той или иной деятельностью; самостоятельность в выборе
и осуществлении деятельности; творчество в интерпретации объектов культуры и создании
продуктов деятельности. Выбор педагогом форм, методов, средств реализации Программы
образования, адекватных образовательным потребностями предпочтениям детей, их
соотношение и интеграция при решении задач воспитания и обучения обеспечивает их
вариативность.
2.3. Взаимодействие с семьями воспитанников.
Главными целями взаимодействия с семьями обучающихся дошкольного возраста являются:
- обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности
родителей (законных представителей) в вопросах образования, охраны и укрепления здоровья
детей младенческого, раннего и дошкольного возрастов;
- обеспечение единства подходов к воспитанию и обучению детей в условиях ДОО и семьи;
повышение воспитательного потенциала семьи.
Эта деятельность должна дополнять, поддерживать и тактично направлять воспитательные
действия родителей (законных представителей) детей младенческого, раннего и дошкольного
возрастов.
Достижение этих целей должно осуществляться через решение основных задач:
1)
информирование родителей (законных представителей) и общественности
относительно целей ДО, общих для всего образовательного пространства Российской Федерации,
о мерах господдержки семьям, имеющим детей дошкольного возраста, а также об
образовательной программе, реализуемой в ДОО;
2)
просвещение родителей (законных представителей), повышение их правовой,
психолого-педагогической компетентности в вопросах охраны и укрепления здоровья, развития и
образования детей;
28

3)
способствование развитию ответственного и осознанного родительства как базовой
основы благополучия семьи;
4)
построение взаимодействия в форме сотрудничества и установления партнёрских
отношений с родителями (законными представителями) детей младенческого, раннего и
дошкольного возраста для решения образовательных задач;
5)
вовлечение родителей (законных представителей) в образовательный процесс.
Построение взаимодействия с родителями (законными представителями) придерживается
следующих принципов:
- приоритет семьи в воспитании, обучении и развитии ребёнка: в соответствии с Законом об
образовании у родителей (законных представителей) обучающихся не только есть
преимущественное право на обучение и воспитание детей, но именно они обязаны заложить
основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка;
- открытость: для родителей (законных представителей) должна быть доступна актуальная
информация об особенностях физического развития ребёнка и путей решения проблемных
ситуаций; между педагогом и родителями (законными представителями) необходим обмен
информацией об особенностях развития ребёнка в ДОО и семье;
- взаимное доверие, уважение и доброжелательность во взаимоотношениях педагога и
родителей (законных представителей): при взаимодействии педагогу необходимо
придерживаться этики и культурных правил общения, проявлять позитивный настрой на общение
и сотрудничество с родителями (законными представителями); важно этично и разумно
использовать полученную информацию как со стороны педагога, так и со стороны родителей
(законных представителей) в интересах детей;
- индивидуально-дифференцированный подход к каждой семье: при взаимодействии
необходимо учитывать особенности семейного воспитания, потребности родителей (законных
представителей) в отношении образования ребёнка, отношение к педагогу и ДОО, проводимым
мероприятиям; возможности включения родителей (законных представителей) в совместное
решение образовательных задач;
- возрастосообразность: при планировании и осуществлении взаимодействия необходимо
учитывать особенности и характер отношений ребёнка с родителями (законными
представителями), прежде всего, с матерью (преимущественно для детей младенческого и раннего
возраста), обусловленные возрастными особенностями развития детей.
Совместная образовательная деятельность педагога и родителей (законных представителей)
обучающихся предполагает сотрудничество в реализации некоторых образовательных задач,
вопросах организации РППС и образовательных мероприятий; поддержку образовательных
инициатив родителей (законных представителей) детей младенческого, раннего и дошкольного
возрастов; разработку и реализацию образовательных проектов ДОО совместно с семьей.
Особое внимание в просветительской деятельности ДОО должно уделяться повышению
уровня компетентности родителей (законных представителей) в вопросах здоровьесбережения
ребёнка.
Реализация данной темы может быть осуществлена в процессе следующих направлений
просветительской деятельности:
1)
информирование о факторах, положительно влияющих на физическое и
психическое здоровье ребёнка (рациональная организация режима дня ребёнка, правильное
питание в семье, закаливание, организация двигательной активности, благоприятный
психологический микроклимат в семье и спокойное общение с ребёнком и другое), о действии
негативных факторов (переохлаждение, перегревание, перекармливание и другое), наносящих
непоправимый вред здоровью ребёнка;
2)
своевременное информирование о важности вакцинирования в соответствии с
рекомендациями Национального календаря профилактических прививок и по эпидемическим
показаниям;

29

3)
информирование родителей (законных представителей) об актуальных задачах
физического воспитания детей на разных возрастных этапах их развития, а также о возможностях
ДОО и семьи в решении данных задач;
4)
знакомство родителей (законных представителей) с оздоровительными
мероприятиями, проводимыми в ДОО;
5)
информирование родителей (законных представителей) о негативном влиянии на
развитие детей систематического и бесконтрольного использования IT-технологий (нарушение
сна, возбудимость, изменения качества памяти, внимания, мышления; проблемы социализации и
общения и другое).
Эффективность просветительской работы по вопросам здоровьесбережения детей может
быть повышена за счет привлечения к тематическим встречам профильных специалистов
(медиков, нейропсихологов, физиологов, IT - специалистов и других).
Направления деятельности педагога реализуются в разных формах (групповых и (или)
индивидуальных) посредством различных методов, приемов и способов взаимодействия с
родителями (законными представителями):
1)
диагностико-аналитическое
направление
реализуется
через
опросы,
социологические срезы, индивидуальные блокноты, «почтовый ящик», педагогические беседы с
родителями (законными представителями); дни (недели) открытых дверей, открытые просмотры
занятий и других видов деятельности детей и так далее;
2)
просветительское и консультационное направления реализуются через групповые
родительские собрания, конференции, круглые столы, семинары-практикумы, тренинги и
ролевые игры, консультации, педагогические гостиные, родительские клубы и другое;
информационные проспекты, стенды, ширмы, папки-передвижки для родителей (законных
представителей); сайты ДОО и социальные группы в сети Интернет; медиа-репортажи и
интервью; фотографии, выставки детских работ, совместных работ родителей (законных
представителей) и детей. Включают также и досуговую форму - совместные праздники и вечера,
семейные спортивные и тематические мероприятия, тематические досуги, знакомство с
семейными традициями и другое.
Для вовлечения родителей (законных представителей) в образовательную деятельность
целесообразно используются специально разработанные (подобранные) дидактические
материалы для организации совместной деятельности родителей (законных представителей) с
детьми в семейных условиях в соответствии с образовательными задачами, реализуемыми в ДОО.
Эти материалы сопровождаются подробными инструкциями по их использованию и
рекомендациями по построению взаимодействия с ребёнком (с учётом возрастных особенностей).
Кроме того, активно используется воспитательный потенциал семьи для решения
образовательных задач, привлекая родителей (законных представителей) к участию в
образовательных мероприятиях, направленных на решение познавательных и воспитательных
задач.
Незаменимой формой установления доверительного делового контакта между семьей и
ДОО является диалог педагога и родителей (законных представителей). Диалог позволяет
совместно анализировать поведение или проблемы ребёнка, выяснять причины проблем и искать
подходящие возможности, ресурсы семьи и пути их решения. В диалоге проходит просвещение
родителей (законных представителей), их консультирование по вопросам выбора оптимального
образовательного маршрута для конкретного ребёнка, а также согласование совместных
действий, которые предприняты со стороны ДОО и семьи для разрешения возможных проблем и
трудностей ребёнка в освоении образовательной программы.
Педагог самостоятельно выбирают педагогически обоснованные методы, приемы и способы
взаимодействия с семьями обучающихся, в зависимости от стоящих перед ними задач. Сочетание
традиционных и инновационных технологий сотрудничества позволит педагогу устанавливать
доверительные и партнерские отношения с родителями (законными представителями),
эффективно осуществлять просветительскую деятельность и достигать основные цели
взаимодействия ДОО с родителями (законными представителями) детей дошкольного возраста.
30

Формы взаимодействия с родителями
1.
Изучение состояния здоровья детей совместно со специалистами детской
поликлиники, медицинским персоналом ДОУ и родителями. Ознакомление родителей с
результатами.
2.
Изучение условий семейного воспитания через анкетирование, посещение детей на
дому и определение путей улучшения здоровья каждого ребёнка.
3.
Формирование банка данных об особенностях развития и медико-педагогических
условиях жизни ребёнка в семье с целью разработки индивидуальных программ физкультурнооздоровительной работы с детьми, направленной на укрепление их здоровья.
4.
Создание условий для укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей в
ДОУ и семье: зоны физической активности, медосмотры, антропометрия, оздоровительные
мероприятия и т.п.
5.
Организация целенаправленной работы по пропаганде здорового образа жизни
среди родителей.
6.
Ознакомление родителей с содержанием и формами физкультурнооздоровительной работы в ДОУ.
7.
Использование интерактивных методов для привлечения внимания родителей к
физкультурно-оздоровительной сфере: организация конкурсов, викторин, проектов, развлечений
и т.п.
8.
Пропаганда и освещение опыта семейного воспитания по физическому развитию
детей и расширения представлений родителей о формах семейного досуга.
9.
Консультативная, санитарно-просветительская и медико-педагогическая помощь
семьям с учётом преобладающих запросов родителей на основе связи ДОУ с поликлиникой.
10.
Проведение дней открытых дверей, вечеров вопросов и ответов, совместных
развлечений с целью знакомства родителей с формами физкультурно-оздоровительной работы в
ДОУ.
11.
Педагогическая диагностическая работа с детьми, направленная на определение
уровня физического развития детей. Ознакомление родителей с результатами диагностических
исследований. Отслеживание динамики развития детей.
12. Взаимодействие с СОШ по вопросам физического развития детей ГТО, спортивные
акции, праздники).
13. Определение и использование здоровьесберегающих технологий.
2.4. Направления и задачи коррекционно-развивающей работы
Коррекционно-развивающая работа и/или инклюзивное образование в МАДОУ №66
направлено на обеспечение коррекции нарушений развития у различных категорий детей
(целевые группы), включая детей с ООП, в том числе детей с ОВЗ и детей-инвалидов; оказание
им квалифицированной помощи в освоении Программы, их разностороннее развитие с учетом
возрастных и индивидуальных особенностей, социальной адаптации.
КРР представляет собой комплекс мер по психолого-педагогическому сопровождению
обучающихся,
включающий
психолого-педагогическое
обследование,
проведение
индивидуальных и групповых коррекционно-развивающих занятий, а также мониторинг
динамик и их развития.
Направления:
- профилактическое: проведение необходимой профилактической работы с детьми с целью
предупреждения проявления отклонений в развитии ребенка;
- диагностическое: раннее выявление и диагностика уровня интеллектуального и
физического развития детей дошкольного возраста;
- коррекционно-педагогическое: разработка программ, соответствующих психофизическим
интеллектуальным возможностям детей;
31

- организационно-методическое: организация консультационно-методической помощи
воспитателям по вопросам физического развития дошкольников с проблемами в развитии;
- консультативно-просветительское: организация консультативно-просветительской
работы по пропаганде знаний из области коррекционной педагогики и специальной психологии
среди родителей;
- контрольно-оценочное: анализ результативности коррекционной работы с детьми
дошкольного возраста, имеющих различные нарушения.
В ДОО разработана программа коррекционно-развивающей работы (далее–Программа
КРР) в соответствии с ФГОС ДО, которая включает:
- план диагностических и коррекционно-развивающих мероприятий;
- рабочие программы КРР с обучающимися различных целевых групп, имеющих различные
ООП и стартовые условия освоения Программы.
- методический инструментарий для реализации диагностических, коррекционноразвивающих и просветительских задач Программы КРР.
Работа по физическому воспитанию строится таким образом, чтобы решались и общие, и
коррекционные задачи.
Физическое развитие лежит в основе организации всей жизни ребенка в группе и в семье.
В режиме должны быть предусмотрены занятия физкультурой 3 раза в неделю, индивидуальная
совместная деятельность с ребенком, игры и развлечения на воздухе, при проведении которых
учитываются региональные и климатические условия. Рекомендуется проведение подвижных
игр, направленных на совершенствование двигательных умений, формирование положительных
форм взаимодействия между детьми.
Цели коррекционной работы:
- коррекция и укрепления физического развития детей с ограниченными возможностями
здоровья;
- формирование у детей осознанного отношения к своим силам и уверенности в них,
потребность в систематических занятиях физическими упражнениями;
- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных
возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
- социальная адаптация и интеграция детей с отклонениями в развитии в среду сверстников.
Задачи КРР:
- стимулировать появление эмоционального отклика на занятия физической культурой,
подвижные игры и игровые упражнения;
- формировать у ребенка навыки элементарной ориентировки в пространстве, обучая детей
движению по ориентирам (движение по сенсорным дорожкам и коврикам т. п.);
- учить ребенка согласовывать свои действия с действиями других: учить ребенка
выполнять упражнения по образцу взрослого. - развивать у ребенка способность реагировать на
сигнал и действовать в соответствии с ним;
- учитывать индивидуальные особенности ребенка при выполнении им упражнений;
- развивать крупную и мелкую моторику ребенка.
2.5. Взаимодействие инструктора по физической культуре со специалистами
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую зависит от
взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического
коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит,
рассчитывать на положительные результаты своего труда.
Взаимодействие с медицинским персоналом
32

В современных условиях полноценное воспитание и развитие здорового ребенка возможно
только при интеграции образовательной и лечебно-оздоровительной деятельности дошкольного
учреждения и, следовательно, тесного взаимодействия педагогов и медицинского персонала.
Основными проблемами, требующими совместной деятельности, прежде всего, являются:
- Физическое состояние детей посещающих дошкольное образовательное учреждение. В
начале года, после оценки физического развития и здоровья детей, совместно с медицинской
сестрой заполняются листы здоровья, физического и двигательного развития детей. Необходимо
получить дополнительную информацию о детях от родителей, через анкетирование,
индивидуальные беседы.
- Профилактика заболеваний ОДА, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем.
Совместно с медицинским работником необходимо разработать рекомендации к построению
педагогического процесса с детьми, имеющими отклонения в развитии. Поэтому в занятия
необходимо включать упражнения на профилактику осанки и плоскостопия, дыхательные игры
и упражнения. Обязательно вести совместный контроль над организацией щадящего режима
занятий или медицинского отвода для детей перенесших заболевания.
- Осуществлять 2 раза в год медико-педагогический контроль на физкультурном занятии.
Качественный и количественный контроль эффективности занятия, как правило, проводит
медицинская сестра, а анализирует методист и инструктор по физическому воспитанию.
Взаимодействие с воспитателями
Инструктор по физической культуре должен оказывать помощь воспитателю по различным
вопросам физического развития детей.
Руководящую роль на занятии занимает инструктор. Но воспитатель, зная методику
проведения физкультурных занятий, следит за качеством выполнения общеразвивающих
упражнений и основных видов движений, помогает в регулировании физической нагрузки на
каждого ребенка. Воспитатель на занятии не только помогает инструктору по физической
культуре, но и фиксирует то, что необходимо закрепить с некоторыми детьми в индивидуальной
работе.
Воспитатель является связующим звеном между инструктором и родителями (проводит с
ними беседы по рекомендациям инструктора, дает консультации, предлагает разнообразные
домашние задания, индивидуально для каждого ребенка). Вместе с воспитателями инструктор
привлекает родителей к совместным мероприятиям – праздникам и развлечениям. Потому что
успехов в укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной
активности можно добиться только при единстве системы физического воспитания в детском
саду и семьи, что требует тесного взаимодействия педагогов и родителей.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального руководителя
Музыка воздействует на эмоции детей; создает у них хорошее настроение; помогает
активировать умственную деятельность; способствует увеличению моторной плотности занятия,
его организации; освобождает инструктора или воспитателя от подсчета; привлекает внимание к
жестам, осанке, позе, мимике.
Инструктор по физической культуре совместно с музыкальным руководителем планирует,
составляет и проводит спортивно-музыкальные досуги и праздники. Украшают зал перед
проведением открытых мероприятий, изготавливают новые атрибуты.

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ
3.1. Психолого-педагогические условия реализации Программы
Успешная
реализация
Программы
обеспечивается
следующими
психологопедагогическими условиями:
33

1) признание детства как уникального периода в становлении человека, понимание
неповторимости личности каждого ребенка, принятие воспитанника таким, какой он есть, со
всеми его индивидуальными проявлениями; проявление уважения к развивающейся личности, как
высшей ценности, поддержка уверенности в собственных возможностях и способностях у
каждого воспитанника;
2) решение образовательных задач с использованием как новых форм организации
процесса образования (проектная деятельность, образовательная ситуация, образовательное
событие, обогащенные игры детей в центрах активности, проблемно-обучающие ситуации в
рамках интеграции образовательных областей и другое), так и традиционных (фронтальные,
подгрупповые, индивидуальные занятий. При этом занятие рассматривается как дело,
занимательное и интересное детям, развивающее их; деятельность, направленная на освоение
детьми одной или нескольких образовательных областей, или их интеграцию с использованием
разнообразных педагогически обоснованных форм и методов работы, выбор которых
осуществляется педагогом;
3) обеспечение преемственности содержания и форм организации образовательного
процесса в ДОО, в том числе дошкольного и начального общего уровней образования (опора на
опыт детей, накопленный на предыдущих этапах развития, изменение форм и методов
образовательной работы, ориентация на стратегический приоритет непрерывного образования формирование умения учиться);
4) учет специфики возрастного и индивидуального психофизического развития
обучающихся (использование форм и методов, соответствующих возрастным особенностям
детей; видов деятельности, специфических для каждого возрастного периода, социальной
ситуации развития);
5) создание развивающей и эмоционально комфортной для ребенка образовательной
среды, способствующей эмоционально-ценностному, социально-личностному, познавательному,
эстетическому развитию ребенка и сохранению его индивидуальности, в которой ребенок
реализует право на свободу выбора деятельности, партнера, средств и прочее;
6) построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с детьми,
ориентированного на интересы и возможности каждого ребенка и учитывающего социальную
ситуацию его развития;
7) индивидуализация образования (в том числе поддержка ребенка, построение его
образовательной траектории) и оптимизация работы с группой детей, основанные на результатах
педагогической диагностики (мониторинга);
8) оказание ранней коррекционной помощи детям с ООП, в том числе с ОВЗ на основе
специальных психолого-педагогических подходов, методов, способов общения и условий,
способствующих получению ДО, социальному развитию этих детей, в том числе посредством
организации инклюзивного образования;
9) совершенствование образовательной работы на основе результатов выявления запросов
родительского и профессионального сообщества;
10) психологическая, педагогическая и методическая помощь и поддержка,
консультирование родителей (законных представителей) в вопросах обучения, воспитания и
развитии детей, охраны и укрепления их здоровья;
11) вовлечение родителей (законных представителей) в процесс реализации
образовательной программы и построение отношений сотрудничества в соответствии с
образовательными потребностями и возможностями семьи обучающихся;
12) формирование и развитие профессиональной компетентности педагогов, психологопедагогического просвещения родителей (законных представителей) обучающихся;
13) взаимодействие с различными социальными институтами (сферы образования,
культуры, физкультуры и спорта, другими социально-воспитательными субъектами открытой
образовательной системы), использование форм и методов взаимодействия, востребованных
современной педагогической практикой и семьей, участие всех сторон взаимодействия в
совместной социально значимой деятельности;
34

14) использование широких возможностей социальной среды, социума как
дополнительного средства развития личности, совершенствования процесса ее социализации;
15) предоставление информации о Программе семье, заинтересованным лицам,
вовлеченным в образовательную деятельность, а также широкой общественности;
17) обеспечение возможностей для обсуждения Программы, поиска, использования
материалов, обеспечивающих ее реализацию, в том числе в информационной среде.
3.2. Структура занятий по физической культуре
В каждой возрастной группе физкультура проводится 3 раза в неделю в спортивном зале.
Различные формы и методы проведения занятий способствуют закреплению двигательных
умений и навыков, воспитанию физических качеств, развитию координации движений,
пространственной ориентации и укреплению их физического и психического здоровья.
В каждой возрастной группе занятия по физической культуре проводятся 2 раза в неделю в
музыкальном/физкультурном зале или групповом помещении (в зависимости от расписания).
Различные формы и методы проведения занятий способствуют закреплению двигательных
умений и навыков, воспитанию физических качеств (ловкости, быстроты, выносливости),
развитию координации движений, пространственной ориентации и укреплению их физического и
психического здоровья.
Продолжительность занятия по физической культуре в зале:
10 минут – группа раннего возраста
15 минут – младшая группа;
20 минут - средняя группа;
25 минут - старшая группа;
30 минут - подготовительная к школе группа.
Вводная часть:
1 минута – группа раннего возраста
1,5 минуты – младшая группа,
2 минуты - средняя группа,
3 минуты - старшая группа,
4 минуты - подготовительная к школе группа.
Основная часть:
8 минут – группа раннего возраста
12 минут – младшая группа,
16 минут - средняя группа,
20 минут - старшая группа,
23 минут - подготовительная к школе группа.
Заключительная часть:
1 минута – группа раннего возраста
1,5 минута – младшая и средняя группы,
2 минуты – средняя группа
2 минуты - старшая группа,
3 минуты - подготовительная к школе группа.
Третье физкультурное занятие проводится на улице в форме оздоровительно-игрового
занятия, которое направлено на удовлетворение потребности ребенка в движении, оздоровление
в условиях пребывания на свежем воздухе в сочетании с физической нагрузкой, организуемое в
игровой форме. Такие занятия проводятся воспитателем, под контролем инструктора по
физической культуре в соответствии с учебным планом. При составлении конспектов
оздоровительно-игрового занятия инструктором по физической культуре учитывается
сезонность: повышение двигательной активности в весенне-летний период и ее снижение в
осенне-зимний период.
35

Занятие по физической культуре может быть организовано разнообразно:
- по традиционной схеме;
- состоящие из набора подвижных игр и игровых заданий большой, средней и малой
интенсивности;
- тренировки в основных видах движений;
- ритмическая гимнастика;
-соревнования;
- зачеты, во время которых дети выполняют диагностические задания;
- сюжетно – игровые;
- по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, скакалки).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе
самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках и
подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном
возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников.
Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные
игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях физической
культурой.
3.3. Организация развивающей предметно-пространственной среды
Организация развивающей предметно-пространственной среды – важный аспект,
характеризующий качество дошкольного образования. Для обеспечения подлинно творческого
развития ребенка необходимо единство предметно-развивающей среды и содержательного
общения, взрослых с детьми. Наличие подвижных и стационарных средств и объектов
деятельности создают каждому ребенку возможность самостоятельного выбора деятельности и
условий ее реализации.
Развивающая среда ДОО соответствует требованиям ФГОС ДО к развивающей предметнопространственной среде.
1. Развивающая предметно-пространственная среда обеспечивает максимальную
реализацию образовательного потенциала пространства ДОО, группы, а также территории,
прилегающей к ДОО, материалов, оборудования и инвентаря для развития детей дошкольного
возраста в соответствии с особенностями каждого возрастного этапа, охраны и укрепления их
здоровья, учета особенностей и коррекции недостатков их развития.
2. Развивающая предметно-пространственная среда должна обеспечивать возможность
общения и совместной деятельности детей (в том числе детей разного возраста) и взрослых,
двигательной активности детей, а также возможности для уединения.
3. Развивающая предметно-пространственная среда должна обеспечивать:
- реализацию различных образовательных программ;
- учет национально-культурных, климатических условий, в которых осуществляется
образовательная деятельность;
- учет возрастных особенностей детей.
Развивающая среда обеспечивает максимальную реализацию образовательного потенциала
пространства ДОО, группы, и обеспечивает:
- физкультурно-оздоровительную работу с детьми;
- спортивно-игровое оборудование (мягкие модули);
- физкультурные уголки во всех группах с набором необходимого оборудования;
- спортивная площадка (гимнастическая стенка, лабиринт, спортивное поле, баскетбольные
кольца, турники, и т.д.);
- медицинский кабинет (кварцевые лампы для групповых).

36

3.4. Материально-техническое обеспечение
Материально-технические условия реализации Программы обеспечивают полноценное
развитие личности детей во всех образовательных областях и:
- гарантируют охрану и укрепление физического и психического здоровья детей;
- обеспечивают эмоциональное благополучие детей;
- способствуют профессиональному развитию педагогических работников;
- создают условия для развивающего вариативного дошкольного образования;
- обеспечивают открытость дошкольного образования.
1. Гантели
2. Диск крутящийся
3. Доска гимнастическая
4. Дуги деревянные
5. Дуги металлические
6. Игровой парашют
7. Канаты
8. Кегли
9. Коврики
10. Конусы
11. Косички
12. Куб деревянный
13. Кубики
14. Лестница деревянная с зацепами
15. Массажная дорожка

16. Мат
17. Мешочки для метания
18. Модуль мягкий
19. Мячи массажные
20. Мячи баскетбольные
21. Мячи малые пластмассовые
22. Мячи малые резиновые
23. Мячи средние резиновые
24. Обручи
25. Палки гимнастические
26. Скакалки
27. Скамейки
28. Стенка гимнастическая
29. Фитболы
30. Флажки

Литературные средства для решения задач образовательной области «Физическое
развитие»:
Л.И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду» Для занятий с детьми 3-4 года

Л.И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду» Для занятий с детьми 4-5 года

Л.И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду» Для занятий с детьми 5-6 года

Л.И. Пензулаева

«Физическая культура в детском саду» Для занятий с детьми 6-7 года

Картушина М.Ю

«Сценарии досугов для детей 3-4 лет»

Пензулаева Л.И.

«Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы
оздоровительной гимнастики»
«Сборник подвижных игр». Для работы с детьми 2-7 лет

Э.Я. Степаненкова

3.5. Требования и показатели организации образовательного процесса
(извлечения из СанПиН1.2.3685-21 Таблицы 6.6,6.7)
Показатель
Возраст
Норматив
Требования к организации образовательного
процесса
37

Начало занятий не ранее

Все возраста

8.00

Окончание занятий, не позднее

Все возраста

17.00

Продолжительность занятия для детей
Дошкольного возраста, не более

от 1,5 до 3 лет
От 3 до 4 лет
От 4 до 5 лет
От 5 до 6 лет
От 6 до 7 лет

10 минут
15 минут
20 минут
25 минут
30 минут

Продолжительность
дневной
суммарной образовательной нагрузки
для детей дошкольного возраста, не
более

от 1,5 до 3 лет
от 3 до 4 лет
от 4 до 5 лет
от 5 до 6 лет
от 6 до 7 лет

20 минут
30 минут
40 минут
50 минут или 75 мин при
организации 1 занятия
после дневного сна
90 минут

Продолжительность перерывов между
занятиями, не менее

Все возраста

10 минут

Перерыв во время занятий для
гимнастики, не менее

Все возраста

2-х минут

Показатели организации образовательного процесса
Продолжительность ночного сна не
менее

1–3 года
4–7 лет

12 часов
11 часов

Продолжительность дневного сна, не
менее

1–3 года
4–7 лет

3 часа
2,5 часа

Для детей до 7 лет

3 часа
вдень

Суммарный объем двигательной
активности, не менее

все возраста

1 часа
вдень

Утренний подъем, не ранее

Все возраста

7 ч 00 мин

До 7 лет

10 минут

Продолжительность прогулок, не менее

Утренняя зарядка, продолжительность,
не менее

3.6. Режим двигательной активности
Формы
работы

Виды
занятий

Количество и длительность занятий в зависимости от
возраста детей
Группа
Младшая
Средняя
Старшая
Подготов
раннего
ительная
возраста

38

Физкуль
турные
занятия

В
помещени
и

3 раза в
неделю
10 мин

3 раза в
неделю
15 мин

3 раза в
неделю
20 мин

3 раза в
неделю
25 мин

3 раза в
неделю
30 мин

Физкуль
турно оздорови
тельная
работа в
режиме
дня

утренняя
гимнастик
а
подвижны
еи
спортивны
е игры и
упражнен
ия на
прогулке
физкультм
инутки в
середине
статическо
го занятия

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

-

1 раз в
месяц 15
мин
1 раз в
квартал
-

1 раз в
квартал
-

ежедневн
ов
зависимо
сти от
вида и
содержан
ия
занятий
1 раз в
месяц 2025 мин
2 раза в
год
до 90 мин
1 раз в
квартал
-

ежедневн
ов
зависимо
сти от
вида и
содержан
ия
занятий
1-2 раза в
месяц 3040 мин
2 раза в
год
до 90 мин
1 раз в
квартал
До
120
минут (с
непрерыв
ным
движение
м 20 мин)

ежедневно
в
зависимос
ти от вида
и
содержани
я занятий

физкульту
рный
досуг
физкульту
рный
праздник
день
здоровья
туристиче
ские
прогулки

ежедневн
ов
зависимо
сти от
вида и
содержан
ия
занятий
1 раз в
месяц 2025 мин
-

использов
ание
физкульту
рного и
спортивно
-игрового
оборудова
ния
самостоят
ельные
подвижны
еи
спортивны
е игры

-

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

1-2 раза в
месяц 4045 мин
2 раза в
год
до 90 мин
1 раз в
квартал
До
150
минут (с
непрерывн
ым
движение
м
20-30
мин)
Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Ежедневн
о

Активны
й отдых

Самостоя
тельная
двигател
ьная
деятельн
ость

39

3.7. Планирование образовательной деятельности
Программа не предусматривает жесткого регламентирования образовательного процесса и
календарного планирования образовательной деятельности, оставляя педагогу пространство для
гибкого планирования их деятельности, исходя из особенностей реализуемой Федеральной
образовательной программы, условий образовательной деятельности, потребностей,
возможностей и готовностей, интересов и инициатив воспитанников и их семей, педагогов и
других сотрудников ДОО. Планирование деятельности опирается на результаты педагогической
оценки индивидуального развития детей и направлено, в первую очередь, на создание психологопедагогических условий для развития каждого ребенка, в том числе, на, формирование
развивающей предметно-пространственной среды.
Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий
Организационной основой реализации комплексно-тематического принципа построения
программы являются примерные темы (праздники, события, проекты), которые ориентированы
на все направления развития ребенка дошкольного возраста и посвящены различным сторонам
человеческого бытия, а так же вызывают личностный интерес детей к:
- явлениям нравственной жизни ребенка;
- окружающей природе;
- миру искусства и литературы;
- традиционным для семьи, общества и государства праздничным событиям;
- событиям, формирующим чувство гражданской принадлежности ребенка (родной город,
День народного единства, День защитника Отечества и др.);
- сезонным явлениям;
- народной культуре и традициям.
Построение всего образовательного процесса вокруг одного центрального блока дает
большие возможности для развития детей. Темы помогают организовать информацию
оптимальным способом. У дошкольников появляются многочисленные возможности для
практики, экспериментирования, развития основных навыков, понятийного мышления. Введение
похожих тем в различных возрастных группах обеспечивает достижение единства
образовательных целей и преемственности в детском развитии на протяжении 48 всего
дошкольного возраста, органичное развитие детей в соответствии с их индивидуальными
возможностями. Для каждой возрастной группы дано комплексно-тематическое планирование,
которое рассматривается как примерное. Педагог вправе по своему усмотрению частично или
полностью менять темы или названия тем, содержание работы, временной период в соответствии
с особенностями своей возрастной группы, другими значимыми событиями. Формы подготовки и
реализации тем носят интегративный характер, то есть позволяют решать задачи психологопедагогической работы нескольких образовательных областей.

План мероприятий с детьми инструктора по ФК
на 2023-2024 учебный год.
Название мероприятия.

Сроки

Развлечение «Котенок ГАВ и щенок
путешествуют по городу»

Сентябрь

День здоровья «Питание олимпиоников»

Октябрь

40

Возраст
детей.
Старшие ,
подготов
ительные
Средние,
старшие,

Ответственные.
Инструктор по ФК
Воспитатели
Инструктор по ФК
Воспитатели

«Малые олимпийские игры. Древняя Греция»

Ноябрь

Развлечение «Жила была снежинка..»

Декабрь

Развлечения: «Ярмарка игр»

Январь

День здоровья «Жить здорово!»

Февраль

Конкурс чтецов «Все о спорте!»

Март

День здоровья «Скорая помощь»

Апрель

Развлечения «Я люблю лето!»

Май

«Летние олимпийские игры»

Июль

подготов
ительные
Средние,
старшие,
подготов
ительные
Все
возраста
Старшие,
подготов
ительные
Все
возраста
Старшие,
подготов
ительные
Старшие ,
подготов
ительные
Все
возраста
Все
возраста

Инструктор по ФК
Воспитатели

Инструктор по ФК
Воспитатели
Инструктор по ФК
Воспитатели
Инструктор по ФК
Воспитатели
Инструктор по ФК
Воспитатели
Инструктор по ФК
Воспитатели
Инструктор по ФК
Инструктор по ФК
Воспитатели

4. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ
Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с ФГОС
дошкольного образования, Федеральной образовательной программой дошкольного
образования (далее ФОП ДО) и с учетом основной образовательной программы
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения детский сад № 257,
инновационной программой дошкольного образования «От рождения до школы» под
редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, Э.М.Дорофеевой и ориентирована на использование
во всех возрастных группах МАДОУ.
Основной целью является формирование физического развития и физического воспитания,
укрепление здоровья совершенствование функций формирующегося организма ребенка,
полноценное развитие основных движений, разнообразных двигательных навыков.
Совершенствование тонкой ручной и развитие зрительно-двигательной координации.
Данная цель решается через следующие задачи:
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их
эмоционального благополучия;
- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия
- развитие и совершенствование двигательных умений, координации движений, ориентировки
в пространстве.
-формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на
состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей ребенка с
нарушением интеллекта
41

- обеспечения равных возможностей для полноценного развития каждого ребенка, независимо
от пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических особенностей;
- создание благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными и
индивидуальными особенностями и склонностями, развитие способностей и творческого
потенциала каждого ребенка;
- формирование общей культуры детей, в том числе ценностей здорового образа жизни,
развитие их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических
качеств, инициативности, самостоятельности, ответственности ребенка, формирование
предпосылок учебной деятельности;
- формирование культурной среды, соответствующей возрастным, индивидуальным,
психологическим и физиологическим особенностям детей;
- обеспечения преемственности целей, задач и содержания образования, реализуемых в рамках
рабочей программы
- обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности
родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и
укрепления здоровья детей.
Рабочая программа по физическому развитию детей ориентирована на детей от 2 до 8 лет
и разработана с учетом возрастных особенностей физического развития дошкольников.
2-3 года
Третий год жизни - важный этап в развитии ребенка. Темп физического развития
замедляется, но организм в целом крепнет, движения совершенствуются. Однако опорнодвигательный аппарат развит еще сравнительно слабо, двигательный опыт небольшой, движения
часто непреднамеренны, направления их случайны, эмоциональные проявления неустойчивы,
активное торможение плохо развито. Ребенок еще не умеет самостоятельно регулировать
скорость, силу и амплитуду движений.
3 - 4 года
Детям присуще наглядно - действенное мышление. 3-4 летний ребенок владеет основными
жизненно важными движениями (ходьба, бег, лазание, действия с предметами). Возникает
интерес к определению соответствия движений образцу. Дети испытывают свои силы в более
сложных видах деятельности, но вместе с тем им свойственно неумение соизмерять свои
силы со своими возможностями.
4-5 лет
Особенности опорно-двигательного аппарата. К пяти годам соотношение размеров различных
отделов позвоночника у ребенка становится таким же, как у взрослого, но рост позвоночника
продолжается вплоть до зрелого возраста. Скелет ребенка-дошкольника отличается гибкостью, так
как процесс окостенения еще не закончен. В связи с этим детям 4—5 лет нельзя на физкультурных
занятиях давать силовые упражнения, необходимо постоянно следить за правильностью их позы.
В 4-5 лет у детей совершенствуются культурно-гигиенические навыки (хорошо освоен алгоритм
умывания, одевания, приема пищи): они аккуратны во время еды, умеют правильно надевать
обувь, убирают на место свою одежду, игрушки, книги.
В элементарном самообслуживании (одевание, раздевание, умывание и др.)
проявляется
самостоятельность ребенка.
42

5 – 6 лет
Мышление носит наглядно-образный характер; К пяти годам складывается «психологический
портрет» личности, в котором важная роль принадлежит компетентности, в особенности
интеллектуальной (это возраст «почемучек»), а также креативности. В этом
возрасте
продолжается рост всех органов и систем, сохраняется потребность в движении.
Двигательная активность становится целенаправленной, отвечает индивидуальному опыту и
интересу, движения становятся осмысленными, мотивированными и управляемыми. Сохраняется
высокая эмоциональная значимость процесса деятельности для ребенка, неспособность завершить
ее по первому требованию. Появляется способность к регуляции двигательной активности. У детей
появляется интерес к познанию себя, своего тела, его строения, возможностей. У детей возникает
потребность действовать совместно, быстро, ловко, в едином для всех детей темпе; соблюдать
определенные интервалы во время передвижения в разных построениях, быть ведущим. Уровень
функциональных возможностей повышается. К 6 годам совершенствуется развитие мелкой
моторики пальцев рук. Некоторые дети могут продеть шнурок в ботинок и завязать бантиком.
В старшем возрасте продолжают совершенствоваться культурно-гигиенические навыки: умеет
одеться в соответствии с условиями погоды, выполняет основные правила личной гигиены,
соблюдает правила приема пищи, проявляет навыки самостоятельности. Полезные привычки
способствуют усвоению основ здорового образа жизни.
7 - 8 лет
Мышление носит наглядно-образный характер. К 8 годам скелет ребенка становится более
крепким, поэтому он может выполнять различные движения, которые требуют гибкости,
упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость, чему способствует усиленный
рост ног. Ноги и руки становятся более выносливыми, ловкими, подвижными. В этом возрасте
дети уже могут совершать довольно длительные прогулки, долго бегать, выполнять
сложные физические упражнения. У семилетних детей отсутствуют лишние движения. Ребята
уже самостоятельно, без специальных указаний взрослого, могут выполнить ряд движений в
определенной последовательности, контролируя
их, изменяя (произвольная регуляция
движений). Ребенок уже способен достаточно адекватно оценивать результаты своего участия в
подвижных и спортивных играх соревновательного характера. Удовлетворение полученным
результатом доставляет ребенку радость и поддерживает положительное отношение к себе и
своей команде («мы выиграли, мы сильнее»). Имеет представление о своем физическом облике
(высокий, толстый, худой, маленький и т.п.) и здоровье, заботиться о нем. Владеет культурногигиеническими навыками и понимает их необходимость.
Образовательная деятельность по физическому развитию осуществляется по
расписанию, утвержденному заведующей МАДОУ, в соответствии с требованиями СанПиН
п.12.5. «занятия по физическому развитию основной образовательной программы для детей в
возрасте от 2 до 8 лет организуются не менее 3 раз в неделю. Длительность занятий по
физическому развитию зависит от возраста детей и составляет: в раннем возрасте – 10 минут,
в младшей группе - 15 мин., в средней группе - 20 мин. В теплое время года при благоприятных
метеорологических условиях непосредственно образовательную деятельность по физическому
развитию рекомендуется организовывать на открытом воздухе
Планирование и проведение занятий по физическому развитию детей осуществляется
по программе «Физическая культура в детском саду» Л.И.Пензулаевой.

43